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Herbstliches Gemüsepfanne
BeilagenEinfach4.3

Herbstliches Gemüsepfanne Rezept

Eine warme und aromatische Gemüsepfanne mit saisonalem Herbstgemüse – perfekt als nahrhafte Beilage in der Herbstzeit.

Zubereitungszeit gesamt

40 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

25 Min.

Portionen

4

Zubereitung Herbstliches Gemüsepfanne

  1. 1

    Gesamtes Gemüse waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.

  2. 2

    Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  3. 3

    Zwiebel und Knoblauch in die Pfanne geben und glasig dünsten.

    3 Min.
  4. 4

    Möhren hinzufügen und etwa 5 Minuten mitbraten, bis sie leicht weich werden.

    5 Min.
  5. 5

    Den gewürfelten Butternusskürbis dazugeben und weitere 7–10 Minuten unter gelegentlichem Rühren garen.

    8 Min.
  6. 6

    Die in Scheiben geschnittenen Champignons hinzufügen und braten, bis sie Flüssigkeit abgeben und leicht bräunen.

    4 Min.
  7. 7

    Mit Salz, Pfeffer und getrocknetem Thymian würzen und gut umrühren.

  8. 8

    Weitere 5 Minuten garen, bis das gesamte Gemüse weich, aber noch bissfest ist.

    5 Min.
  9. 9

    Vom Herd nehmen und vor dem Servieren mit frischer Petersilie garnieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

120 kcal

Protein

3 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

7 g

Bewertungen (3)

BackChef92

Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!

KochChef

Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.

Amelia Brown

Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.

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Zutaten im Lexikon

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