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Hambaagu (Japanisches Hacksteak)
HauptgerichteMittel4.3

Hambaagu (Japanisches Hacksteak) Rezept

Hambaagu ist ein beliebtes japanisches Gericht mit einem saftigen Hacksteak aus einer Mischung von Rinder- und Schweinehack, das in einer würzigen Soße mit Ketchup und Worcestershire-Aromen gegart wird. Es wird häufig mit Reis und Gemüse serviert und vereint westliche und japanische Kochtraditionen.

Zubereitungszeit gesamt

35 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

4

Zubereitung Hambaagu (Japanisches Hacksteak)

  1. 1

    Rinderhack, Schweinehack, fein gehackte Zwiebel, eingeweichte und ausgedrückte Semmelbrösel, verquirltes Ei, Milch, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel vermengen. Alles gründlich durchkneten, bis eine gleichmäßige, leicht klebrige Masse entsteht.

  2. 2

    Die Masse in 4 gleich große Portionen teilen und jede Portion zu einem ovalen Frikadelle von etwa 1,5 cm Dicke formen.

  3. 3

    Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Frikadellen hineingeben und auf einer Seite etwa 5 Minuten goldbraun anbraten.

  4. 4

    Die Frikadellen wenden und auf der anderen Seite weitere 5 Minuten braten, bis sie durchgegart und gebräunt sind. Anschließend aus der Pfanne nehmen und warm halten.

  5. 5

    In derselben Pfanne die fein gehackte Zwiebel anschwitzen, bis sie glasig ist.

  6. 6

    Rotwein, Ketchup, Worcestershire-Soße und Sojasoße in die Pfanne geben, alles gut verrühren und einige Minuten köcheln lassen, bis die Soße leicht eindickt.

  7. 7

    Die Frikadellen zurück in die Pfanne legen und mit der Soße übergießen. Alles noch einige Minuten zusammen köcheln lassen, damit die Frikadellen die Soße gut aufnehmen.

  8. 8

    Das Hambaagu heiß mit gedämpftem Reis und nach Belieben mit einer Beilage aus Gemüse oder Salat servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

350 kcal

Protein

25 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

20 g

Bewertungen (7)

KitchenCanavari962

Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!

backcanavari4504

Tolles Rezept, die Familie war begeistert!

BBQKing

Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.

veggiecanavari4540

Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!

VeggieOpa9602
lezzetmaus3470

Ganz ok, aber ich würde mehr Gewürze nehmen.

BakeUstasi

Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.

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Zutaten im Lexikon

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