
Hähnchen-Kichererbsen-Eintopf Rezept
Ein herzhafter und aromatischer Eintopf mit zartem Hähnchen, proteinreichen Kichererbsen und würzigen Gewürzen – ein richtig sättigendes Gericht.
Zubereitungszeit gesamt
50 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
35 Min.
Portionen
4
Zubereitung Hähnchen-Kichererbsen-Eintopf
- 1
Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 2
Gehackte Zwiebel, fein gehackten Knoblauch und gewürfelte Karotte hinzugeben und etwa 5 Minuten andünsten, bis das Gemüse weich wird.
5 Min. - 3
Gewürfelte Hähnchenbrust dazugeben und von allen Seiten leicht anbraten.
- 4
Gemahlenen Kreuzkümmel, geräuchertes Paprikapulver, gemahlenen Koriander und Cayennepfeffer einrühren und etwa 1 Minute mitrösten, damit die Aromen der Gewürze sich entfalten.
1 Min. - 5
Hühnerbrühe angießen und alles aufkochen lassen.
- 6
Kichererbsen und gewürfelte Tomaten in den Topf geben.
- 7
Hitze auf niedrige Stufe reduzieren, Deckel auflegen und 25–30 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen vollständig gegart ist und sich die Aromen verbinden.
28 Min. - 8
Mit Salz und schwarzem Pfeffer nach Geschmack abschmecken.
- 9
Vor dem Servieren frisch gehacktes Koriandergrün unterrühren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
410 kcal
Protein
38 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
10 g
Bewertungen (7)
Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
Habe es mit ein paar eigenen Ideen ergänzt und es war fantastisch. Tolles Basisrezept!
Hat grundsätzlich funktioniert, nur die Mengenangaben waren bei mir etwas knapp. Musste spontan noch Zutaten nachkaufen.
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