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Grüne Bohnen und Kartoffelsalat
BeilagenEinfach4.4

Grüne Bohnen und Kartoffelsalat Rezept

Ein erfrischender und unkomplizierter Salat aus zarten grünen Bohnen und Kartoffeln mit einem würzigen Zitronen-Senf-Dressing – perfekt als Beilage.

Zubereitungszeit gesamt

35 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

4

Zubereitung Grüne Bohnen und Kartoffelsalat

  1. 1

    Die Kartoffeln waschen, schälen und in mundgerechte Stücke schneiden.

  2. 2

    Die Kartoffeln in gesalzenem Wasser ca. 10–15 Minuten garen, bis sie weich, aber noch bissfest sind.

  3. 3

    Die Enden der grünen Bohnen abschneiden und die Bohnen in etwa 5 cm lange Stücke schneiden.

  4. 4

    Die grünen Bohnen 3–4 Minuten blanchieren, bis sie bissfest sind, dann sofort in Eiswasser geben, um den Garprozess zu stoppen und die Farbe zu erhalten.

  5. 5

    Kartoffeln und grüne Bohnen gut abtropfen lassen und zum Abkühlen beiseitelegen.

  6. 6

    In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, Dijon-Senf, Salz und schwarzen Pfeffer zu einem Dressing verrühren.

  7. 7

    In einer großen Schüssel die abgekühlten Kartoffeln und grünen Bohnen mit gehackter roter Zwiebel und gehackter Petersilie vermengen.

  8. 8

    Das Dressing über den Salat geben und alles vorsichtig vermengen.

  9. 9

    Den Salat nach Bedarf mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  10. 10

    Den Salat mindestens 30 Minuten im Kühlschrank durchziehen lassen, damit sich die Aromen gut entfalten können.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

180 kcal

Protein

4 g

Kohlenhydrate

28 g

Fett

10 g

Bewertungen (5)

Lisa Zimmer
SpiceChef92
S. Scott

Tolles Rezept, die Familie war begeistert!

HerbKuş3073

Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!

Noah Brown

Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.

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Zutaten im Lexikon

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