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Griechisches Hähnchensch­nitzel
HauptgerichteMittel4.3

Griechisches Hähnchensch­nitzel Rezept

Griechisches Hähnchenschnitzel ist ein würziges und knuspriges Gericht, das mit einer Kräuter-Semmelbrösel-Mischung aus Oregano und Parmesan paniert wird und griechische Kücheneinflüsse widerspiegelt.

Zubereitungszeit gesamt

30 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

4

Zubereitung Griechisches Hähnchensch­nitzel

  1. 1

    Die Hähnchenbrüste zwischen zwei Lagen Frischhaltefolie legen und mit einem Fleischklopfer oder Nudelholz auf etwa 1,5 cm Dicke flach klopfen.

  2. 2

    In einem flachen Teller Mehl, Oregano, Salz und Pfeffer vermischen.

  3. 3

    In einer zweiten Schüssel die Eier zusammen mit dem Wasser verquirlen.

  4. 4

    In einer dritten Schüssel Semmelbrösel, geriebenen Parmesan, Knoblauchpulver und getrockneten Oregano vermengen.

  5. 5

    Jedes Hähnchenstück zunächst in der Mehlmischung wenden, dann durch die Eiermischung ziehen und abschließend gründlich in der Semmelbröselmischung panieren.

  6. 6

    Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  7. 7

    Die Hähnchenschnitzel je Seite etwa 3–4 Minuten braten, bis sie goldbraun und vollständig durchgegart sind.

  8. 8

    Die Schnitzel aus der Pfanne nehmen und auf einem mit Küchenpapier ausgelegten Teller abtropfen lassen.

  9. 9

    Warm servieren mit Zitronenspalten und einem Tzatziki oder griechischen Salat als Beilage.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

400 kcal

Protein

38 g

Kohlenhydrate

32 g

Fett

18 g

Bewertungen (3)

Francesca Rossi

Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!

J. Becker

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NonnaQueen9731

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