
Gedämpfte Miesmuscheln mit Safran Rezept
Gedämpfte Miesmuscheln in einer aromatischen Safranbrühe mit Weißwein, Knoblauch und frischen Kräutern – ein duftendes und elegantes Meeresfrüchtegericht.
Zubereitungszeit gesamt
20 Min.
Vorbereitung
10 Min.
Kochen
10 Min.
Portionen
4
Zubereitung Gedämpfte Miesmuscheln mit Safran
- 1
Die Muscheln gründlich abbürsten, die Bärte entfernen und alle Muscheln aussortieren, die geöffnet sind und sich auf Klopfen hin nicht schließen.
- 2
In einem großen Topf das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen und die gehackte Zwiebel sowie den Knoblauch darin weich und glasig anschwitzen.
- 3
Die gehackte Tomate hinzugeben und einige Minuten mitköcheln lassen, bis sie weich wird.
- 4
Den Weißwein angießen und alles kurz aufkochen lassen, damit der Alkohol etwas verfliegt.
- 5
Die in etwas warmem Wasser eingeweichten Safranfäden in den Topf geben und alles mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 6
Die Muscheln in den Topf geben, den Deckel auflegen und etwa 5–7 Minuten dämpfen, bis sich die Muscheln geöffnet haben.
- 7
Alle Muscheln, die geschlossen geblieben sind, wegwerfen.
- 8
Mit frisch gehackter Petersilie bestreuen und sofort mit knusprigem Brot zum Auftunken der Brühe servieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
200 kcal
Protein
25 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
8 g
Bewertungen (10)
Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.
Schmeckt wie bei Oma, großartig!
Hervorragend! Gäste waren total begeistert.
Tolles Rezept, die Familie war begeistert!
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