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Galette des Rois (Königskuchen)
DessertsMittel4.0

Galette des Rois (Königskuchen) Rezept

Die Galette des Rois ist ein traditioneller französischer Blätterteigkuchen mit Mandelcreme, der typischerweise zum Dreikönigstag genossen wird. Im Kuchen versteckt sich eine kleine Figur – wer sie findet, ist für den Tag König oder Königin.

Zubereitungszeit gesamt

50 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

30 Min.

Portionen

8

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Zubereitung Galette des Rois (Königskuchen)

  1. 1

    Den Ofen auf 200°C vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    Eine Lage Blätterteig auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech ausrollen.

  3. 3

    Die Mandelcreme gleichmäßig auf dem Blätterteig verteilen und dabei einen 2 cm breiten Rand frei lassen.

  4. 4

    Die kleine Königsfigur (Fève) irgendwo in die Mandelcreme stecken, dabei den Rand meiden.

  5. 5

    Den 2 cm breiten Rand mit verquirltem Ei bestreichen.

  6. 6

    Die zweite Lage Blätterteig darauflegen und die Ränder fest andrücken, anschließend mit einer Gabel eindrücken oder dekorativ falten.

  7. 7

    Die gesamte Oberfläche des Teigs mit verquirltem Ei bestreichen, damit sie schön goldbraun wird.

  8. 8

    Mit einem scharfen Messer vorsichtig ein dekoratives Muster in die Oberfläche ritzen, ohne den Teig zu durchschneiden.

  9. 9

    Ein kleines Loch in die Mitte stechen, damit der Dampf entweichen kann.

  10. 10

    Im vorgeheizten Ofen 25–30 Minuten backen, bis der Teig goldbraun und schön aufgegangen ist.

    30 Min.
  11. 11

    Die Galette vor dem Servieren kurz abkühlen lassen.

    10 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 8 Portionen Galette des Rois (Königskuchen)

560
kcal
7.6g
Protein
38.1g
Kohlenhydr.
41.3g
Fett
Kalorien560.0 kcal(28%)
Protein7.6 g(15%)
Kohlenhydrate38.1 g(15%)
davon Zucker19.7 g(39%)
Fett41.3 g(53%)
davon gesättigt21.9 g(110%)
Ballaststoffe2.7 g(11%)
Natrium65.8 mg(3%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.0 mg(0%)
Calcium29.7 mg(4%)
Eisen1.8 mg(13%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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