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Gai Op – Im Ofen geröstetes Hähnchen mit thailändischen Kräutern
HauptgerichteMittel4.4

Gai Op – Im Ofen geröstetes Hähnchen mit thailändischen Kräutern Rezept

Ein aromatisches, im Ofen geröstetes thailändisches Hähnchen, verfeinert mit duftenden Kräutern wie Zitronengras, Kaffirlimettenblättern und Korianderwurzel – ein würziges und zartes Gericht.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 10 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

50 Min.

Portionen

4

Zubereitung Gai Op – Im Ofen geröstetes Hähnchen mit thailändischen Kräutern

  1. 1

    Den Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  2. 2

    Für die Kräutermischung Zitronengras, Kaffirlimettenblätter, Korianderwurzel und Knoblauch fein hacken und anschließend mit Sojasoße, Fischsoße, schwarzem Pfeffer und einer kleinen Menge Zucker vermengen.

  3. 3

    Das Hähnchen tief einschneiden, damit die Marinade gut einziehen kann.

  4. 4

    Die Kräutermischung gründlich über das gesamte Hähnchen reiben – auch in die Bauchhöhle und unter die Haut. Anschließend mindestens 30 Minuten, idealerweise 1 Stunde, im Kühlschrank marinieren lassen.

  5. 5

    Das marinierte Hähnchen auf ein Bratblech legen, das mit Bananenblättern ausgelegt ist – falls nicht verfügbar, Backpapier als Alternative verwenden.

  6. 6

    Das Hähnchen im vorgeheizten Ofen 40 bis 50 Minuten rösten, bis die Haut goldbraun und knusprig ist und die Kerntemperatur 75 °C erreicht hat.

  7. 7

    Das Hähnchen während des Röstens gelegentlich mit dem eigenen Bratensaft bestreichen, damit es saftig bleibt.

  8. 8

    Nach dem Rösten das Hähnchen 10 Minuten ruhen lassen, bevor es tranchiert wird.

  9. 9

    Das geröstete Hähnchen mit frischem Koriander garnieren und zusammen mit gedämpftem Jasminreis sowie einer würzigen Dipsauce – zum Beispiel Nam Jim Jaew – servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

350 kcal

Protein

35 g

Kohlenhydrate

4 g

Fett

18 g

Bewertungen (7)

Stefan Lachmann

Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!

chef82

Geht so. Geschmacklich noch Luft nach oben.

AnneOpa

Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.

Chiara Marino
Charlotte Wilson

Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!

tatliopa6774

Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.

souplover

Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!

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