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Fischrogen-Kroketten
VorspeisenMittel4.8

Fischrogen-Kroketten Rezept

Fischrogen-Kroketten sind eine cremige und knusprige Vorspeise aus gestampftem Fischrogen, der mit Béchamelsauce vermischt, paniert und goldbraun frittiert wird. Das Gericht besticht durch ein intensives Meeresfrüchte-Aroma und eine herrliche Textur und ist in vielen Küstenregionen beliebt.

Zubereitungszeit gesamt

40 Min.

Vorbereitung

25 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

4

Zubereitung Fischrogen-Kroketten

  1. 1

    Den Fischrogen in eine Schüssel geben und mit einer Gabel vorsichtig zerdrücken, bis keine groben Stücke mehr vorhanden sind.

  2. 2

    In einem Topf die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen und die fein gehackte Zwiebel darin glasig dünsten.

    3 Min.
  3. 3

    Das Mehl zur Butter-Zwiebel-Mischung geben und unter ständigem Rühren eine helle Mehlschwitze herstellen, ohne dass sie Farbe annimmt.

    2 Min.
  4. 4

    Milch und Fischfond nach und nach einrühren und die Sauce unter ständigem Rühren aufkochen, bis eine glatte, cremige Béchamelsauce entstanden ist.

    5 Min.
  5. 5

    Den gestampften Rogen mit der Béchamelsauce vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und die gehackte Petersilie unterrühren.

  6. 6

    Die Masse in eine Schüssel füllen, mit Frischhaltefolie abdecken und mindestens 2 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.

    120 Min.
  7. 7

    Aus der gekühlten Masse kleine zylindrische oder ovale Kroketten formen.

  8. 8

    Drei separate Schüsseln vorbereiten: eine mit Mehl, eine mit verquirltem Ei und eine mit Semmelbröseln.

  9. 9

    Jede Krokette zuerst im Mehl wenden, dann durch das verquirlte Ei ziehen und abschließend in den Semmelbröseln panieren.

  10. 10

    Pflanzenöl in einer Fritteuse oder einem schweren Topf auf 180 °C erhitzen.

    5 Min.
  11. 11

    Die Kroketten portionsweise frittieren, bis sie von allen Seiten goldbraun und knusprig sind, etwa 3–4 Minuten pro Portion.

    4 Min.
  12. 12

    Die Kroketten mit einer Schaumkelle herausheben und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  13. 13

    Heiß als Vorspeise oder Snack servieren, nach Belieben mit Zitronenspalten oder einem Dip.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

250 kcal

Protein

15 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

12 g

Bewertungen (5)

soupqueen
Laura Neumann
T. Graf

Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.

Daniel Schneider

Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.

FornoX1405

Schmeckt wie bei Oma, großartig!

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Zutaten im Lexikon

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