
Empanada de Vieiras (Jakobsmuschel-Pastete) Rezept
Empanada de Vieiras ist eine traditionelle Jakobsmuschel-Pastete aus der spanischen Küche mit einer herzhaften Füllung aus Jakobsmuscheln, aromatischem Gemüse und Kräutern, eingebettet in einen buttrigen Mürbeteig.
Zubereitungszeit gesamt
1 Std. 20 Min.
Vorbereitung
40 Min.
Kochen
40 Min.
Portionen
4
Zubereitung Empanada de Vieiras (Jakobsmuschel-Pastete)
- 1
Den Backofen auf 200°C vorheizen.
10 Min. - 2
Für den Teig Mehl, Salz und kalte Butter zu einer krümeligen Masse verkneten.
- 3
Nach und nach kaltes Wasser einarbeiten, bis ein glatter Teig entsteht.
- 4
Den Teig in Frischhaltefolie wickeln und 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
30 Min. - 5
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die gehackte Zwiebel glasig dünsten.
5 Min. - 6
Gehackten Knoblauch hinzugeben und eine weitere Minute mitbraten.
1 Min. - 7
Die gesäuberten Jakobsmuscheln dazugeben und kurz anbraten, bis sie gerade undurchsichtig werden.
3 Min. - 8
Weißwein einrühren und fast vollständig einkochen lassen.
3 Min. - 9
Gewürfelte Paprika hinzufügen und einige Minuten weich dünsten.
4 Min. - 10
Die Füllung mit Salz, Pfeffer und gehackter Petersilie abschmecken.
- 11
Zwei Drittel des Teigs ausrollen und in eine gefettete Pie-Form legen.
- 12
Die Jakobsmuschelh-Füllung gleichmäßig auf dem Teig verteilen.
- 13
Den restlichen Teig ausrollen, die Füllung damit abdecken und die Ränder fest zusammendrücken oder crimpen.
- 14
Die Oberfläche mit verquirltem Ei bestreichen, damit sie goldbraun wird.
- 15
Einige kleine Schlitze in den Deckel schneiden, damit der Dampf entweichen kann.
- 16
Die Empanada 30–35 Minuten backen, bis sie goldbraun ist.
33 Min. - 17
Vor dem Servieren kurz abkühlen lassen.
5 Min.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 4 Portionen Empanada de Vieiras (Jakobsmuschel-Pastete)
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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