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Eggs Benedict Florentine

Eggs Benedict Florentine Rezept

Eggs Benedict Florentine ist ein klassisches Frühstücksgericht mit pochierten Eiern und angebratenem Spinat auf gerösteten englischen Muffins, verfeinert mit einer reichhaltigen Sauce Hollandaise – eine köstliche Abwandlung des traditionellen Eggs Benedict.

Zubereitungszeit gesamt

25 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

2

Zubereitung Eggs Benedict Florentine

  1. 1

    Einen großen Topf Wasser zum leichten Simmern bringen und einen Schuss Essig hinzufügen.

    5 Min.
  2. 2

    Jedes Ei einzeln in eine kleine Schüssel aufschlagen und vorsichtig nacheinander ins siedende Wasser gleiten lassen. Etwa 3 Minuten garen, bis das Eiweiß gestockt, das Eigelb aber noch weich ist.

    3 Min.
  3. 3

    Die pochierten Eier mit einer Schaumkelle herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  4. 4

    In einer Pfanne Butter schmelzen und den Spinat darin zusammenfallen lassen. Mit Salz und Pfeffer leicht würzen.

    3 Min.
  5. 5

    Die englischen Muffins halbieren und goldbraun toasten.

    3 Min.
  6. 6

    Zum Anrichten den angebratenen Spinat auf jede Muffinhälfte geben und darauf jeweils ein pochiertes Ei setzen.

  7. 7

    Für die Sauce Hollandaise die Eigelbe mit dem Zitronensaft über einem Wasserbad cremig aufschlagen, dann die geschmolzene Butter unter ständigem Rühren langsam einarbeiten, bis eine glatte, cremige Sauce entsteht.

    5 Min.
  8. 8

    Die Sauce Hollandaise großzügig über die Eier löffeln.

  9. 9

    Mit einer Prise Paprikapulver und gehacktem Schnittlauch garnieren und sofort servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

430 kcal

Protein

20 g

Kohlenhydrate

28 g

Fett

24 g

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