
Cremige Gemüsesuppe Rezept
Eine samtig-cremige Gemüsesuppe, die durch das Pürieren von frischem Gemüse mit Brühe und Sahne entsteht – ideal als wärmender Vorspeise oder leichte Mahlzeit.
Zubereitungszeit gesamt
45 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
30 Min.
Portionen
4
Zubereitung Cremige Gemüsesuppe
- 1
Das gesamte Gemüse waschen und in gleichmäßige, kleine Stücke schneiden.
- 2
In einem großen Topf das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 3
Zwiebel und Knoblauch in den Topf geben und glasig dünsten.
3 Min. - 4
Karotte, Sellerie, Kartoffel und weiteres Gemüse nach Wahl hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren etwa 5 Minuten mitgaren.
5 Min. - 5
Die Gemüsebrühe in den Topf gießen und alles zum Kochen bringen.
- 6
Die Hitze reduzieren und das Gemüse bei schwacher Hitze etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis es weich ist.
20 Min. - 7
Die Suppe mit einem Stabmixer direkt im Topf fein pürieren oder portionsweise vorsichtig in einen Standmixer geben und glatt mixen.
- 8
Die Suppe gegebenenfalls zurück in den Topf geben und die Sahne einrühren.
- 9
Die Suppe bei schwacher Hitze erwärmen, jedoch nicht mehr aufkochen lassen.
3 Min. - 10
Mit Salz und schwarzem Pfeffer nach Geschmack abschmecken.
- 11
Heiß servieren und nach Belieben mit frischer Petersilie garnieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
180 kcal
Protein
4 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
11 g
Bewertungen (12)
Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!
Braucht deutlich mehr Würze.
Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!
Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
Tolles Rezept, die Familie war begeistert!
Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.
Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
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