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Crêpes Suzette (Französische Orangenbutter-Pfannkuchen mit Sauce)
DessertsMittel4.4

Crêpes Suzette (Französische Orangenbutter-Pfannkuchen mit Sauce) Rezept

Crêpes Suzette ist ein klassisches französisches Dessert aus hauchdünnen Pfannkuchen mit einer köstlichen Orangenbutter-Sauce, die am Tisch flambiert wird und für einen spektakulären Abschluss sorgt.

Zubereitungszeit gesamt

35 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Crêpes Suzette (Französische Orangenbutter-Pfannkuchen mit Sauce)

  1. 1

    Mehl, Zucker und Salz in einer großen Rührschüssel miteinander verquirlen.

  2. 2

    Die Eier einzeln nacheinander hinzugeben und dabei kontinuierlich weiterrühren.

  3. 3

    Milch und Orangensaft nach und nach einrühren, bis ein glatter, flüssiger Teig entsteht.

  4. 4

    Die geschmolzene Butter hinzufügen und erneut verrühren, bis alles gut vermischt ist.

  5. 5

    Den Teig abdecken und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.

    30 Min.
  6. 6

    Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und leicht mit Butter einfetten.

    1 Min.
  7. 7

    Eine kleine Kelle Teig in die Pfanne geben und diese sofort schwenken, sodass eine dünne, gleichmäßige Schicht entsteht.

  8. 8

    Backen, bis sich die Ränder anheben und die Unterseite goldbraun ist, dann wenden und die andere Seite kurz fertigbacken.

    2 Min.
  9. 9

    Die fertigen Crêpes auf einen Teller legen und warm halten; mit dem restlichen Teig ebenso verfahren.

  10. 10

    In einer separaten Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen.

    1 Min.
  11. 11

    Den Zucker einrühren und so lange rühren, bis er sich aufgelöst hat und leicht karamellisiert.

    2 Min.
  12. 12

    Frisch gepressten Orangensaft, Orangenabrieb und Grand Marnier hinzufügen und alles zu einer Sauce verrühren.

    2 Min.
  13. 13

    Jede Crêpe zu einem Viertel falten und in die Sauce legen.

  14. 14

    Die Sauce über die Crêpes löffeln und alles kurz erhitzen, damit die Crêpes die Sauce leicht aufsaugen.

    2 Min.
  15. 15

    Die Crêpes vorsichtig flambieren, indem der Grand Marnier in der Pfanne entzündet wird.

    1 Min.
  16. 16

    Die Flamme erlöschen lassen und die Crêpes sofort mit der Sauce anrichten und servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Crêpes Suzette (Französische Orangenbutter-Pfannkuchen mit Sauce)

370
kcal
7g
Protein
34.3g
Kohlenhydr.
22.1g
Fett
Kalorien370.0 kcal(19%)
Protein7.0 g(14%)
Kohlenhydrate34.3 g(13%)
davon Zucker12.8 g(26%)
Fett22.1 g(28%)
davon gesättigt14.0 g(70%)
Ballaststoffe2.1 g(8%)
Natrium59.3 mg(3%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C10.7 mg(13%)
Calcium107.6 mg(13%)
Eisen0.6 mg(4%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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