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Cortadillo Norteño (Nordmexikanischer Rindereintopf)
HauptgerichteMittel4.0

Cortadillo Norteño (Nordmexikanischer Rindereintopf) Rezept

Cortadillo Norteño ist ein traditioneller nordmexikanischer Rindereintopf mit zarten Rindfleischwürfeln, die mit Tomaten, Poblano-Chili und klassischen mexikanischen Gewürzen geschmort werden – ein herzhaftes und aromatisches Gericht.

Zubereitungszeit gesamt

2 Std. 20 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

2 Std.

Portionen

4

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Zubereitung Cortadillo Norteño (Nordmexikanischer Rindereintopf)

  1. 1

    Das Rindfleisch in kleine Würfel schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.

  2. 2

    Pflanzenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen und die Fleischwürfel von allen Seiten scharf anbraten.

    8 Min.
  3. 3

    Das Fleisch herausnehmen und beiseitelegen. Im selben Topf gehackte Zwiebel, Knoblauch und Poblano-Chili hinzufügen und weich dünsten.

    5 Min.
  4. 4

    Gewürfelte Tomaten dazugeben und einige Minuten mitkochen.

    4 Min.
  5. 5

    Das Fleisch zurück in den Topf geben und mit Rinderbrühe auffüllen, bis das Fleisch bedeckt ist.

  6. 6

    Kreuzkümmel und Oregano hinzufügen, gut umrühren und alles aufkochen lassen.

    3 Min.
  7. 7

    Die Hitze reduzieren, den Deckel auflegen und etwa 1,5 bis 2 Stunden köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.

    90 Min.
  8. 8

    Etwa 20 Minuten vor Ende der Garzeit gewürfelte Kartoffeln und Karotten in den Topf geben.

    20 Min.
  9. 9

    Die Würzung mit Salz und Pfeffer nach Bedarf abschmecken.

  10. 10

    Heiß servieren, nach Belieben mit frisch gehacktem Koriander garnieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Cortadillo Norteño (Nordmexikanischer Rindereintopf)

162
kcal
25.4g
Protein
0.1g
Kohlenhydr.
6.6g
Fett
Kalorien162.0 kcal(8%)
Protein25.4 g(51%)
Kohlenhydrate0.1 g(0%)
davon Zucker0.0 g(0%)
Fett6.6 g(8%)
davon gesättigt2.9 g(14%)
Ballaststoffe0.7 g(3%)
Natrium91.3 mg(4%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.3 mg(0%)
Calcium5.4 mg(1%)
Eisen2.9 mg(21%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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