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Conchas (Muschelförmiges Süßbrot)
FrühstückMittel4.3

Conchas (Muschelförmiges Süßbrot) Rezept

Conchas sind traditionelle mexikanische Süßbrote, die durch ihren muschelförmigen Zuckerbelag charakterisiert werden. Sie sind weich, luftig und eignen sich perfekt zum Frühstück oder als süßen Snack.

Zubereitungszeit gesamt

55 Min.

Vorbereitung

30 Min.

Kochen

25 Min.

Portionen

12

Zubereitung Conchas (Muschelförmiges Süßbrot)

  1. 1

    In einer kleinen Schüssel die Hefe und 1 Esslöffel Zucker in warmer Milch auflösen. 5 Minuten stehen lassen, bis die Mischung schäumt.

    5 Min.
  2. 2

    In einer großen Rührschüssel Mehl, den restlichen Zucker, Salz und weiche Butter vermengen. Die Hefemischung und das Ei hinzufügen. Alles vermischen und etwa 10 Minuten kneten, bis ein glatter Teig entsteht.

    10 Min.
  3. 3

    Den Teig in eine gefettete Schüssel legen, mit einem sauberen Tuch abdecken und an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

    60 Min.
  4. 4

    In einer separaten Schüssel den Belag zubereiten: Butter mit Puderzucker cremig rühren. Vanilleextrakt und Mehl hinzufügen und verrühren, bis eine dicke Paste entsteht.

  5. 5

    Den Teig in 12 gleich große Stücke teilen und jedes zu einer glatten Kugel formen.

  6. 6

    Die Belagmasse ebenfalls in 12 gleiche Portionen teilen. Jede Portion zu einer flachen Scheibe formen und auf eine Teigkugel legen, leicht andrücken.

  7. 7

    Den Belag mit einem Messer oder einem speziellen Concha-Ausstecher mit einem Muschelmuster einschneiden.

  8. 8

    Die geformten Teiglinge auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen, abdecken und nochmals 30 Minuten gehen lassen.

    30 Min.
  9. 9

    Den Ofen auf 180°C vorheizen.

  10. 10

    Die Conchas 20–25 Minuten backen, bis sie goldbraun und durchgebacken sind.

    25 Min.
  11. 11

    Aus dem Ofen nehmen und auf einem Kuchengitter abkühlen lassen, bevor sie serviert werden.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 12 Portionen Conchas (Muschelförmiges Süßbrot)

300
kcal
5.9g
Protein
50.4g
Kohlenhydr.
7.7g
Fett
Kalorien300.0 kcal(15%)
Protein5.9 g(12%)
Kohlenhydrate50.4 g(19%)
davon Zucker21.7 g(43%)
Fett7.7 g(10%)
davon gesättigt4.6 g(23%)
Ballaststoffe2.8 g(11%)
Natrium167.4 mg(7%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.2 mg(0%)
Calcium29.6 mg(4%)
Eisen0.8 mg(6%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (6)

S. Koch

Kann man machen, würde aber nächstes Mal ein paar Sachen ändern.

GrillBoy1587

Sehr gelungenes Rezept! Die Zutatenliste ist übersichtlich und das Ergebnis war klasse.

James Smith

Schon zum dritten Mal nachgekocht, wird jedes Mal besser. Absolut empfehlenswert!

HerbX211
RezeptKing4401

Einfach zuzubereiten und geschmacklich top.

Michael Wolf

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Zutaten im Lexikon

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