
Chicken Kiev auf amerikanische Art Rezept
Chicken Kiev auf amerikanische Art besteht aus zarten Hähnchenbrustfilets, die mit Knoblauch-Kräuterbutter gefüllt, paniert und goldbraun gebacken werden – ein saftiges und aromatisches Gericht, das in der amerikanischen Küche sehr beliebt ist.
Zubereitungszeit gesamt
1 Std.
Vorbereitung
30 Min.
Kochen
30 Min.
Portionen
4
Zubereitung Chicken Kiev auf amerikanische Art
- 1
Den Backofen auf 200 Grad Celsius vorheizen.
10 Min. - 2
In einer kleinen Schüssel weiche Butter, gepressten Knoblauch, gehackte Petersilie, Zitronensaft, Salz und Pfeffer zu einer Knoblauch-Kräuterbutter verrühren.
- 3
In jedes Hähnchenbrustfilet eine Tasche einschneiden, ohne es ganz durchzuschneiden.
- 4
Die Taschen in den Hähnchenbrustfilets mit der Knoblauch-Kräuterbutter füllen und die Ränder durch Zusammendrücken verschließen, damit die Butter drin bleibt.
- 5
Jedes gefüllte Hähnchenbrustfilet zwischen zwei Lagen Frischhaltefolie legen und mit einem Fleischklopfer vorsichtig auf eine gleichmäßige Dicke klopfen.
- 6
Eine Panierstraße mit drei flachen Tellern vorbereiten: einen mit Mehl gewürzt mit Salz und Pfeffer, einen mit verquirltem Ei und einen mit Semmelbröseln gemischt mit Paprikapulver und getrockneten Kräutern.
- 7
Jedes Hähnchenbrustfilet zuerst im Mehl wenden, dann durch das verquirlte Ei ziehen und abschließend in der Semmelbrösel-Mischung panieren, dabei leicht andrücken.
- 8
Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und jedes Hähnchenbrustfilet etwa 2–3 Minuten pro Seite goldbraun anbraten.
5 Min. - 9
Die angebratenen Hähnchenbrustfilets in eine Auflaufform legen und im vorgeheizten Ofen 20–25 Minuten backen, bis sie vollständig durchgegart sind und der Fleischsaft klar austritt.
23 Min. - 10
Das Hähnchen vor dem Servieren einige Minuten ruhen lassen, damit die Knoblauchbutter im Inneren schmelzen kann und ein besonders saftiges und aromatisches Gericht entsteht.
5 Min.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 4 Portionen Chicken Kiev auf amerikanische Art
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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