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Cava und Tapas Fiesta
HauptgerichteMittel4.5

Cava und Tapas Fiesta Rezept

Eine festliche spanische Feier mit dem Schaumwein Cava, begleitet von einer Auswahl traditioneller Tapas, darunter Tortilla Española, Patatas Bravas, Gambas al Ajillo und weiteres – für ein lebhaftes und geselliges Esserlebnis.

Zubereitungszeit gesamt

50 Min.

Vorbereitung

30 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Cava und Tapas Fiesta

  1. 1

    Eine Flasche Cava, einen spanischen Schaumwein, kalt stellen und als erfrischendes Getränk zur Feier reichen.

  2. 2

    Eine Platte mit verschiedenen spanischen Tapas zusammenstellen: Tortilla Española (Kartoffelomelett), eingelegte Oliven, Scheiben Manchego-Käse und Chorizo.

  3. 3

    Für die Patatas Bravas die Kartoffeln schälen, in Würfel schneiden und goldbraun frittieren. Anschließend mit einer würzigen Tomatensauce servieren.

    15 Min.
  4. 4

    Für die Gambas al Ajillo die geschälten Garnelen in Olivenöl zusammen mit in Scheiben geschnittenem Knoblauch, Chiliflocken und Petersilie anbraten, bis sie gar und aromatisch sind.

    5 Min.
  5. 5

    Alle Tapas auf einem großen Servierbrett oder einer Platte anrichten und erwärmte Scheiben rustikales Brot dazu reichen.

  6. 6

    Die Tapas zusammen mit gekühltem Cava in Sektgläsern servieren, damit die Gäste ein geselliges und festliches spanisches Erlebnis genießen können.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Cava und Tapas Fiesta

605
kcal
13.4g
Protein
40.8g
Kohlenhydr.
41.9g
Fett
Kalorien605.0 kcal(30%)
Protein13.4 g(27%)
Kohlenhydrate40.8 g(16%)
davon Zucker4.4 g(9%)
Fett41.9 g(54%)
davon gesättigt5.5 g(28%)
Ballaststoffe5.5 g(22%)
Natrium987.1 mg(43%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C46.7 mg(58%)
Calcium77.6 mg(10%)
Eisen1.7 mg(12%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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