
Buta Shabu (Schweinefleisch Shabu-shabu) Rezept
Buta Shabu ist ein japanisches Hotpot-Gericht mit dünn geschnittenem Schweinefleisch und frischem Gemüse, das kurz in Kombu-Brühe gegart wird. Typischerweise wird es mit würzigen Dipsaucen wie Ponzu und Sesam genossen.
Zubereitungszeit gesamt
35 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
15 Min.
Portionen
4
Zubereitung Buta Shabu (Schweinefleisch Shabu-shabu)
- 1
Einen Topf mit Kombu-Brühe füllen und diese bei schwacher Hitze zum leichten Köcheln bringen, ohne sie aufzukochen, damit das Umami-Aroma erhalten bleibt.
10 Min. - 2
Die Dipsaucen vorbereiten: In einer Schale Sojasoße mit Zitrusssaft (Ponzu) verrühren, in einer zweiten Schale Sesampaste mit etwas Sojasoße und Wasser vermengen.
- 3
Das dünn geschnittene Schweinefleisch auf einer großen Platte anrichten und das Gemüse – wie Chinakohl, Shiitake-Pilze, Enoki-Pilze, Karotten und Tofuwürfel – daneben bereitstellen.
- 4
Mit Stäbchen eine Scheibe Schweinefleisch in der köchelnden Brühe schwenken, bis sie hell und gar ist – das dauert etwa 10 bis 20 Sekunden.
- 5
Die gegarte Fleischscheibe sofort in die gewünschte Dipsauce tauchen und genießen.
- 6
Gemüse und Tofu in die köchelnde Brühe geben und garziehen lassen, anschließend ebenfalls in die Dipsaucen tauchen und essen.
3 Min. - 7
Wenn die meisten Zutaten aufgegessen sind, gekochten Reis oder Nudeln in die verbliebene Brühe geben und als abschließende Suppe genießen.
3 Min.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
320 kcal
Protein
25 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
12 g
Bewertungen (10)
Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!
Schmeckt wie bei Oma, großartig!
Hat leider nicht so gut geklappt wie erhofft.
Tolles Rezept, die Familie war begeistert!
Tolles Rezept, die Familie war begeistert!
Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!
Tolles Rezept, die Familie war begeistert!
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