gute rezepte – für jeden Tag
Bratkartoffeln nach Diner-Art
BeilagenEinfach4.0

Bratkartoffeln nach Diner-Art Rezept

Klassische Bratkartoffeln nach amerikanischer Diner-Art: knusprig gewürzte Kartoffelwürfel, in der Pfanne mit Zwiebeln und Paprika gebraten – ein herzhaftes, wohltuendes Frühstück oder eine leckere Beilage.

Zubereitungszeit gesamt

35 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

25 Min.

Portionen

2

Teilen:

Zubereitung Bratkartoffeln nach Diner-Art

  1. 1

    Die Kartoffel waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden.

  2. 2

    Das Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  3. 3

    Die Kartoffelwürfel in die Pfanne geben und gleichmäßig verteilen.

  4. 4

    Die Kartoffeln 5 Minuten ohne Rühren braten, damit sie eine schöne Bräunung bekommen.

    5 Min.
  5. 5

    Die Kartoffeln umrühren und weitere 10–15 Minuten braten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Dabei gelegentlich wenden.

    12 Min.
  6. 6

    Die gewürfelte Zwiebel und die Paprikaschote in die Pfanne geben und etwa 5–7 Minuten braten, bis sie weich und leicht karamellisiert sind.

    6 Min.
  7. 7

    Mit Salz, schwarzem Pfeffer, Knoblauchpulver und geräuchertem Paprika würzen und alles gut vermischen.

  8. 8

    Die Pfanne vom Herd nehmen und die Bratkartoffeln vor dem Servieren mit frisch gehackter Petersilie bestreuen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 2 Portionen Bratkartoffeln nach Diner-Art

228
kcal
5.9g
Protein
47.5g
Kohlenhydr.
0.4g
Fett
Kalorien228.0 kcal(11%)
Protein5.9 g(12%)
Kohlenhydrate47.5 g(18%)
davon Zucker3.8 g(8%)
Fett0.4 g(1%)
davon gesättigt0.1 g(1%)
Ballaststoffe5.4 g(22%)
Natrium988.6 mg(43%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C58.9 mg(74%)
Calcium32.2 mg(4%)
Eisen2.0 mg(14%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Deine Bewertung

Dir hat das Bratkartoffeln nach Diner-Art Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.

Zutaten im Lexikon

Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.