
Boeuf Estouffade (Französisches Rindfleischeintopf) Rezept
Boeuf Estouffade ist ein klassischer französischer Schmorbraten, der für sein zartes, in Rotwein, Gemüse und Kräutern langsam gegaartes Rindfleisch bekannt ist und ein reichhaltiges, herzhaftes Gericht ergibt.
Zubereitungszeit gesamt
3 Std. 20 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
3 Std.
Portionen
4
Zubereitung Boeuf Estouffade (Französisches Rindfleischeintopf)
- 1
Das Rindfleisch in große Würfel schneiden und mit Küchenpapier trocken tupfen.
- 2
Olivenöl in einem schweren Topf bei mittlerer Hitze erhitzen und die Rindfleischwürfel von allen Seiten kräftig anbraten. Herausnehmen und beiseitelegen.
10 Min. - 3
Im selben Topf die gehackte Zwiebel, Karotte und den Knoblauch hinzufügen und bei mittlerer Hitze weichdünsten, bis alles weich und aromatisch ist.
5 Min. - 4
Tomatenmark einrühren und eine Minute unter Rühren anrösten, um das Aroma zu entfalten.
1 Min. - 5
Das Rindfleisch zurück in den Topf geben und mit Rotwein sowie Rinderbrühe aufgießen, bis das Fleisch bedeckt ist.
- 6
Lorbeerblatt, Thymian, Salz und Pfeffer in den Topf geben.
- 7
Aufkochen lassen, dann die Hitze reduzieren und den Topf abdecken.
- 8
Bei schwacher Hitze 2 bis 3 Stunden sanft köcheln lassen, bis das Rindfleisch sehr zart ist.
150 Min. - 9
Lorbeerblatt und Thymianzweige vor dem Servieren entfernen.
- 10
Die Estouffade heiß servieren, am besten mit knusprigem Baguette oder Kartoffelpüree.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
450 kcal
Protein
40 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
18 g
Bewertungen (3)
Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!
Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.
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