
Beef Wellington auf Portugiesische Art Rezept
Eine portugiesische Interpretation des klassischen Beef Wellingtons mit Chouriço und rauchigem Paprika-Pilz-Aufstrich, eingewickelt in Parmaschinken und Blätterteig – ein aromatisches und elegantes Hauptgericht.
Zubereitungszeit gesamt
1 Std. 15 Min.
Vorbereitung
35 Min.
Kochen
40 Min.
Portionen
4
Zubereitung Beef Wellington auf Portugiesische Art
- 1
Den Backofen auf 200 °C vorheizen.
- 2
Das Rinderfilet großzügig mit Salz und Pfeffer würzen.
- 3
Olivenöl in einer Pfanne bei starker Hitze erhitzen und das Filet von allen Seiten scharf anbraten, bis es gleichmäßig gebräunt ist. Herausnehmen und vollständig abkühlen lassen.
5 Min. - 4
Zwiebel, Knoblauch und Shiitake-Pilzköpfe fein hacken.
- 5
In derselben Pfanne etwas Olivenöl erhitzen und Zwiebel sowie Knoblauch bei mittlerer Hitze glasig dünsten.
3 Min. - 6
Die gehackten Pilze, das geräucherte Paprikapulver und eine Prise Cayennepfeffer dazugeben und alles so lange anbraten, bis die Flüssigkeit vollständig verdampft ist.
7 Min. - 7
Die Pilzmischung mit portugiesischer Chouriço-Paste vermengen und gleichmäßig auf dem abgekühlten Rinderfilet verstreichen.
- 8
Das Filet anschließend sorgfältig mit einer dünnen Lage Parmaschinken oder Serrano-Schinken einwickeln.
- 9
Den Blätterteig auf einer bemehlten Arbeitsfläche so ausrollen, dass er das Filet vollständig umhüllen kann.
- 10
Das Filet in die Mitte des Teigs legen, fest einrollen und die Ränder mit verquirltem Eigelb gut versiegeln.
- 11
Die Oberfläche des Teigs mit Eigelb bestreichen und zur Dekoration vorsichtig einritzen, ohne den Teig dabei zu durchschneiden.
- 12
Im vorgeheizten Ofen etwa 25–30 Minuten backen, bis der Teig goldbraun ist und das Fleisch den gewünschten Gargrad erreicht hat.
28 Min. - 13
Aus dem Ofen nehmen und vor dem Aufschneiden mindestens 10 Minuten ruhen lassen.
10 Min. - 14
Mit geröstetem Gemüse oder einem frischen grünen Salat servieren.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 4 Portionen Beef Wellington auf Portugiesische Art
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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