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Amerikanischer Trifle
DessertsEinfach4.5

Amerikanischer Trifle Rezept

Amerikanischer Trifle ist ein geschichtetes Dessert aus in aromatisierter Gelatine getränktem Rührkuchen, frischen Früchten, Vanillepudding und Schlagsahne. Es ist ein farbenfrohes und erfrischendes Dessert, das häufig bei Feiern und geselligen Zusammenkünften serviert wird.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 30 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

1 Std. 10 Min.

Portionen

8

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Zubereitung Amerikanischer Trifle

  1. 1

    Den Rührkuchen in Würfel schneiden und gleichmäßig auf dem Boden einer großen Trifle-Schüssel oder Glasschale verteilen.

  2. 2

    Aromatisierte Gelatine (z. B. Kirsche oder Erdbeere) gemäß Packungsanleitung in heißem Wasser auflösen und leicht abkühlen lassen, ohne dass sie fest wird.

  3. 3

    Die noch leicht flüssige Gelatine über die Kuchenwürfel gießen, damit diese sich vollsaugen können, und das Ganze etwa 1 Stunde im Kühlschrank fest werden lassen.

    60 Min.
  4. 4

    In einer separaten Schüssel die Schlagsahne mit Zucker und Vanilleextrakt steif schlagen.

  5. 5

    Geschnittene frische Früchte wie Erdbeeren, Blaubeeren und Bananen gleichmäßig über die gestockte Gelatine-Kuchen-Schicht verteilen.

  6. 6

    Den Vanillepudding gleichmäßig über die Fruchtschicht streichen.

  7. 7

    Eine großzügige Schicht Schlagsahne über den Pudding geben und die Oberfläche glattstreichen.

  8. 8

    Die Schichten nach Belieben wiederholen und abschließend mit Schlagsahne toppen. Zum Garnieren frische Früchte oder Minzezweige darauflegen.

  9. 9

    Den fertigen Trifle mindestens 3 Stunden im Kühlschrank durchziehen lassen, damit sich die Aromen gut verbinden, bevor er serviert wird.

    180 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 8 Portionen Amerikanischer Trifle

463
kcal
16.4g
Protein
44.4g
Kohlenhydr.
24g
Fett
Kalorien463.0 kcal(23%)
Protein16.4 g(33%)
Kohlenhydrate44.4 g(17%)
davon Zucker25.6 g(51%)
Fett24.0 g(31%)
davon gesättigt14.5 g(73%)
Ballaststoffe1.4 g(6%)
Natrium164.8 mg(7%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C11.3 mg(14%)
Calcium139.6 mg(17%)
Eisen0.8 mg(6%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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