Veracruz Huatape de Camaron (Garnelen-Huapango) Rezept
Veracruz Huatape de Camaron ist ein traditionelles mexikanisches Gericht aus Veracruz, bestehend aus Garnelen, die mit Maismehlteig zu Frikadellen geformt, in der Pfanne gebraten und mit einer würzigen Tomatensauce serviert werden. Das Gericht spiegelt das kulinarische Küstenerbe von Veracruz mit frischen Meeresfrüchten und regionalen Kräutern wider.
Zubereitungszeit gesamt
35 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
15 Min.
Portionen
4
Zubereitung Veracruz Huatape de Camaron (Garnelen-Huapango)
- 1
Die Garnelen unter kaltem Wasser abspülen und schälen, dabei die Schwänze nach Belieben dran lassen, anschließend die Garnelen fein hacken.
- 2
Den Maismehlteig zusammen mit Epazote-Blättern in Wasser einweichen, bis er weich ist, dann überschüssiges Wasser abgießen.
- 3
In einer Schüssel den eingeweichten Maismehlteig mit den gehackten Garnelen, frischem Epazote und Salz vermengen. Alles gründlich durchmischen, bis eine gleichmäßige Masa-Masse entsteht, in der die Garnelen gleichmäßig verteilt sind.
- 4
Eine große beschichtete Pfanne oder eine Grillplatte bei mittlerer Hitze vorheizen.
- 5
Eine Portion der Garnelen-Mais-Masse nehmen und zu einer dicken, runden Frikadelle von etwa 2 cm Dicke und 8–10 cm Durchmesser formen.
- 6
Die Frikadelle in die heiße Pfanne legen und auf jeder Seite etwa 3–4 Minuten braten, bis sie goldbraun und durchgegart ist. Dabei vorsichtig vorgehen, damit sie nicht auseinanderfällt.
- 7
In einem separaten Topf fein gehackte Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl glasig dünsten.
- 8
Fein gehackte Tomate, Jalapeño-Schote, mexikanischen Oregano und Salz hinzufügen. Köcheln lassen, bis die Tomate weich ist und die Sauce leicht eingedickt hat.
- 9
Die fertig gebratenen Huatapes heiß servieren, mit der zubereiteten Tomatensauce übergießen und nach Belieben mit frischem Koriander und einem Limettenspalten garnieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
220 kcal
Protein
18 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
7 g
Bewertungen (8)
Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!
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Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
Schmeckt wie bei Oma, großartig!
Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!
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