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Veracruz Huatape de Camaron (Garnelen-Huapango) Rezept

Veracruz Huatape de Camaron ist ein traditionelles mexikanisches Gericht aus Veracruz, bestehend aus Garnelen, die mit Maismehlteig zu Frikadellen geformt, in der Pfanne gebraten und mit einer würzigen Tomatensauce serviert werden. Das Gericht spiegelt das kulinarische Küstenerbe von Veracruz mit frischen Meeresfrüchten und regionalen Kräutern wider.

Zubereitungszeit gesamt

35 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

4

Zubereitung Veracruz Huatape de Camaron (Garnelen-Huapango)

  1. 1

    Die Garnelen unter kaltem Wasser abspülen und schälen, dabei die Schwänze nach Belieben dran lassen, anschließend die Garnelen fein hacken.

  2. 2

    Den Maismehlteig zusammen mit Epazote-Blättern in Wasser einweichen, bis er weich ist, dann überschüssiges Wasser abgießen.

  3. 3

    In einer Schüssel den eingeweichten Maismehlteig mit den gehackten Garnelen, frischem Epazote und Salz vermengen. Alles gründlich durchmischen, bis eine gleichmäßige Masa-Masse entsteht, in der die Garnelen gleichmäßig verteilt sind.

  4. 4

    Eine große beschichtete Pfanne oder eine Grillplatte bei mittlerer Hitze vorheizen.

  5. 5

    Eine Portion der Garnelen-Mais-Masse nehmen und zu einer dicken, runden Frikadelle von etwa 2 cm Dicke und 8–10 cm Durchmesser formen.

  6. 6

    Die Frikadelle in die heiße Pfanne legen und auf jeder Seite etwa 3–4 Minuten braten, bis sie goldbraun und durchgegart ist. Dabei vorsichtig vorgehen, damit sie nicht auseinanderfällt.

  7. 7

    In einem separaten Topf fein gehackte Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl glasig dünsten.

  8. 8

    Fein gehackte Tomate, Jalapeño-Schote, mexikanischen Oregano und Salz hinzufügen. Köcheln lassen, bis die Tomate weich ist und die Sauce leicht eingedickt hat.

  9. 9

    Die fertig gebratenen Huatapes heiß servieren, mit der zubereiteten Tomatensauce übergießen und nach Belieben mit frischem Koriander und einem Limettenspalten garnieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

220 kcal

Protein

18 g

Kohlenhydrate

28 g

Fett

7 g

Bewertungen (8)

Martin Klein

Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!

A. Reinert

Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!

Luca Russo

Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!

KochChef

Schmeckt wie bei Oma, großartig!

W. Smith

Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!

cuocoustasi
LezzetFan6948

Schmeckt wie bei Oma, großartig!

SpiceGirl

Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!

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