Uchepos (Frische Maistamales aus Michoacan) Rezept
Uchepos sind traditionelle frische Maistamales aus Michoacan, hergestellt aus zartem frischen Mais, leicht gesüßt und in Maisblättern gedämpft. Sie werden oft mit Sahne oder Frischkäse serviert.
Zubereitungszeit gesamt
1 Std. 30 Min.
Vorbereitung
30 Min.
Kochen
1 Std.
Portionen
6
Zubereitung Uchepos (Frische Maistamales aus Michoacan)
- 1
Die Maisblätter etwa 30 Minuten in warmem Wasser einweichen, bis sie weich sind, dann abgießen und beiseitelegen.
- 2
Den frischen Mais vorbereiten, indem die Körner mit einem scharfen Messer vom Kolben abgeschnitten werden – dabei so viel Maismilch und Fruchtfleisch wie möglich herausschaben.
- 3
Die frischen Maiskörner zusammen mit der Maismilch, dem Zucker und dem Salz in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben und zu einem dicken, leicht groben Teig pürieren.
- 4
Den Teig in eine große Rührschüssel geben und nach und nach die frische Milch einrühren, bis eine glatte, aber feste Teigkonsistenz erreicht ist.
- 5
Die zerlassene Butter zum Teig geben und gründlich unterrühren, bis alles gleichmäßig vermischt ist.
- 6
Ein weich gemachtes Maisblatt flach hinlegen und etwa 3 Esslöffel Maisteig in die Mitte streichen – gleichmäßig verteilen, in der Mitte jedoch etwas dicker lassen.
- 7
Die Seiten des Blattes über den Teig falten und anschließend das untere Ende einklappen, sodass ein ordentliches Päckchen entsteht.
- 8
Die gewickelten Uchepos aufrecht mit der offenen Seite nach oben in einen Dämpfeinsatz stellen und etwas Abstand zwischen den Tamales lassen, damit sie beim Garen aufgehen können.
- 9
Die Uchepos über kochendem Wasser etwa 45 bis 60 Minuten dämpfen, bis der Teig fest und durchgegart ist. Dabei gelegentlich prüfen, ob noch genug Wasser vorhanden ist.
- 10
Die fertigen Uchepos aus dem Dämpfer nehmen und vor dem Servieren kurz abkühlen lassen.
- 11
Die Uchepos warm mit Crema, Frischkäse oder einem Schuss gezuckerter Kondensmilch servieren – ganz nach der Tradition aus Michoacan.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
220 kcal
Protein
5 g
Kohlenhydrate
35 g
Fett
7 g
Bewertungen (10)
Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.
Geschmacklich nicht ganz meins.
Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!
Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.
Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.
Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.
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