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Tomaten-Auberginen-Gratin
HauptgerichteMittel4.7

Tomaten-Auberginen-Gratin Rezept

Tomaten-Auberginen-Gratin ist ein überbackenes Gemüsegericht aus gerösteten Auberginen und einer würzigen Tomatensauce, verfeinert mit Parmesan und frischem Basilikum – ein aromatisches Gericht mit mediterranem Charakter.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 10 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

50 Min.

Portionen

4

Zubereitung Tomaten-Auberginen-Gratin

  1. 1

    Den Ofen auf 190 °C vorheizen.

  2. 2

    Die Aubergine in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden und beide Seiten mit Salz bestreuen. 15 Minuten ruhen lassen, damit die Feuchtigkeit entzogen wird, dann mit Küchenpapier trocken tupfen.

    15 Min.
  3. 3

    Die Auberginenscheiben mit Olivenöl einpinseln und auf einem Backblech ca. 20 Minuten rösten, dabei einmal wenden, bis sie weich und leicht gebräunt sind.

    20 Min.
  4. 4

    In einer Pfanne Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen und gehackte Zwiebel sowie Knoblauch glasig und duftig anbraten.

  5. 5

    Die gewürfelten Tomaten in die Pfanne geben, mit Salz, Pfeffer und getrocknetem Oregano würzen und etwa 10 Minuten köcheln lassen, bis die Tomaten weich werden und ihren Saft abgeben.

    10 Min.
  6. 6

    In einer Auflaufform die Hälfte der gerösteten Auberginenscheiben auslegen und die Tomatenmischung gleichmäßig darauf verteilen.

  7. 7

    Die restlichen Auberginenscheiben darauflegen und geriebenen Parmesan gleichmäßig über die Schichten streuen.

  8. 8

    Im vorgeheizten Ofen 25–30 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun und leicht sprudelnd ist.

    28 Min.
  9. 9

    Vor dem Servieren mit frischen Basilikumblättern garnieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Tomaten-Auberginen-Gratin

161
kcal
5.4g
Protein
0.1g
Kohlenhydr.
15.4g
Fett
Kalorien161.0 kcal(8%)
Protein5.4 g(11%)
Kohlenhydrate0.1 g(0%)
davon Zucker0.0 g(0%)
Fett15.4 g(20%)
davon gesättigt4.0 g(20%)
Ballaststoffe0.4 g(2%)
Natrium129.0 mg(6%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.2 mg(0%)
Calcium177.0 mg(22%)
Eisen0.1 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (6)

Ayşe Kaya
Sophia Hall

Hab das für ein Abendessen mit Kollegen gekocht und es gab nur Komplimente. Die Vorbereitung ging schnell und die Anleitung war sehr klar. Sogar der vegetarische Kollege war überzeugt. Wird auf jeden Fall wiederholt!

nonalover

Normalerweise probiere ich Rezepte nur einmal aus, aber bei diesem mache ich eine Ausnahme. Es ist einfach zu gut, um es nur einmal zu machen. Die Balance aus Aromen ist wirklich perfekt abgestimmt.

Luca Gallo
KitchenCanavari4748

Wow, das hat mich echt überrascht! Sieht aufwendig aus, ist es aber überhaupt nicht. Die Zubereitungszeit hat gut gepasst und geschmacklich war es ein Volltreffer. Wird jetzt regelmäßig bei uns gemacht.

Luca Russo

Vom Aufwand her angemessen, geschmacklich hatte ich mir aber etwas mehr erhofft. Vielleicht lag es auch an meinen Zutaten.

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Zutaten im Lexikon

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