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Thunfisch-Nudelauflauf Rezept

Der Thunfisch-Nudelauflauf ist ein herzhafter und klassischer amerikanischer Nudelauflauf, der Nudeln, Thunfisch, Gemüse und eine cremige Käsesauce vereint, die mit Semmelbröseln überbacken wird.

Zubereitungszeit gesamt

50 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

35 Min.

Portionen

4

Zubereitung Thunfisch-Nudelauflauf

  1. 1

    Den Ofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  2. 2

    Die Eiernudeln nach Packungsanweisung bissfest kochen, dann abgießen und beiseitestellen.

  3. 3

    In einer großen Schüssel die gekochten Nudeln, den abgetropften Thunfisch, die gefrorenen Erbsen und die gewürfelte Zwiebel vermengen.

  4. 4

    In einem separaten Topf die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen.

  5. 5

    Das Mehl zur geschmolzenen Butter geben und unter ständigem Rühren eine Mehlschwitze herstellen, die etwa 1–2 Minuten gegart wird.

  6. 6

    Die Milch nach und nach einrühren und dabei kontinuierlich rühren, bis die Sauce eindickt.

  7. 7

    Den geriebenen Cheddar-Käse einrühren und die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  8. 8

    Die Käsesauce mit der Nudelmischung vermengen und gut durchrühren.

  9. 9

    Die Masse in eine Auflaufform geben und gleichmäßig verteilen.

  10. 10

    Die Semmelbrösel gleichmäßig über den Auflauf streuen.

  11. 11

    Im vorgeheizten Ofen 25–30 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun und leicht knusprig ist.

  12. 12

    Den Auflauf aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren einige Minuten ruhen lassen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

450 kcal

Protein

30 g

Kohlenhydrate

38 g

Fett

18 g

Bewertungen (7)

D. Yılmaz

Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.

LezzetGuru6656

Nicht schlecht, aber die Garzeit war bei mir länger.

ChefNinja3794

Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!

RezeptKing4401

Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.

LezzetWolf8553

Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!

YummyCook4267
William Smith

Tolles Rezept, die Familie war begeistert!

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Zutaten im Lexikon

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