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Thailändischer Kokosnusspudding (Khanom Tuay)
DessertsMittel4.0

Thailändischer Kokosnusspudding (Khanom Tuay) Rezept

Thailändischer Kokosnusspudding, auch Khanom Tuay genannt, ist ein traditionelles thailändisches Dessert mit einem weichen, gedämpften Kokosmilchpudding, der mit einer cremigen Kokosnusscrème abgeschlossen wird. Er bietet eine feine Balance aus süßen und salzigen Aromen und ist eine cremige, erfrischende Köstlichkeit.

Zubereitungszeit gesamt

35 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

4

Zubereitung Thailändischer Kokosnusspudding (Khanom Tuay)

  1. 1

    Reismehl, Tapiokamehl, Zucker und eine Prise Salz für die Puddingschicht in einer Rührschüssel gut miteinander vermischen.

  2. 2

    Die Kokosmilch nach und nach unter ständigem Rühren zu den trockenen Zutaten geben, bis eine glatte, gleichmäßige Masse entsteht.

  3. 3

    Die Masse in kleine, hitzebeständige Puddingförmchen oder Keramikschälchen füllen, dabei jedes Förmchen etwa zu drei Vierteln befüllen.

  4. 4

    Die Puddingförmchen in einem Dampfgarer über kochendem Wasser etwa 10–12 Minuten dämpfen, bis die Puddingschicht fest, aber noch leicht wabbelig ist.

    11 Min.
  5. 5

    Während die Puddingschicht gart, die Kokoscrème-Haube zubereiten: Kokoscreme, eine Prise Salz und etwas Zucker in einem kleinen Topf sanft erwärmen, bis der Zucker sich aufgelöst hat. Nicht aufkochen lassen.

    5 Min.
  6. 6

    Sobald die Puddingschicht fest ist, die Förmchen aus dem Dampfgarer nehmen und eine dünne Schicht der warmen Kokoscrème-Mischung auf jeden Pudding gießen.

  7. 7

    Die Puddings erneut für weitere 3–5 Minuten dämpfen, damit die Kokoscrème-Haube fest wird.

    4 Min.
  8. 8

    Die Puddings auf Raumtemperatur abkühlen lassen und anschließend mindestens 1 Stunde im Kühlschrank kühlen, bevor sie serviert werden.

    60 Min.
  9. 9

    Den thailändischen Kokosnusspudding gut gekühlt servieren, nach Belieben mit gerösteten Sesamsamen oder geraspelter Kokosnuss garnieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Thailändischer Kokosnusspudding (Khanom Tuay)

394
kcal
4.6g
Protein
41.4g
Kohlenhydr.
22.1g
Fett
Kalorien394.0 kcal(20%)
Protein4.6 g(9%)
Kohlenhydrate41.4 g(16%)
davon Zucker22.2 g(44%)
Fett22.1 g(28%)
davon gesättigt19.1 g(96%)
Ballaststoffe5.5 g(22%)
Natrium52.6 mg(2%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C1.2 mg(2%)
Calcium10.6 mg(1%)
Eisen0.5 mg(4%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (12)

Jan Graf

Ich war anfangs skeptisch, weil es so einfach klang, aber genau das macht es so genial. Die wenigen Zutaten harmonieren perfekt miteinander. Mein Mann hat mich gefragt, ob wir es nächste Woche nochmal machen können.

Claudia Zimmer

Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!

William Scott
N. Richter

Absolut gelungen, besser als im Restaurant.

HerbNinja1648

Genau mein Geschmack, vielen Dank dafür!

TatliBoy

Endlich ein Rezept, das wirklich so funktioniert wie beschrieben. Meine Kinder haben sich eine zweite Portion geholt.

KitchenMaster6170

Einfach zuzubereiten und geschmacklich top.

M. Şahin

Geschmacklich eine Enttäuschung. Die Mengenangaben stimmen meiner Meinung nach nicht, es war viel zu salzig.

Sophie Müller
BBQKing
spoonking2992
Giulia Greco

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Zutaten im Lexikon

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