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Tamago Nigiri (Eieromelette-Sushi) Rezept

Tamago Nigiri ist ein traditionelles japanisches Sushi, bestehend aus einer süß-herzhaften, geschichteten Eieromelette auf Sushireis, die oft mit einem Streifen Nori befestigt wird. Es überzeugt durch ein feines Gleichgewicht der Aromen und eine zarte Textur – ein beliebter Sushi-Klassiker.

Zubereitungszeit gesamt

25 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

4

Zubereitung Tamago Nigiri (Eieromelette-Sushi)

  1. 1

    Eier, Zucker, Sojasoße, Mirin und Salz in einer Schüssel gründlich verquirlen.

  2. 2

    Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen und mit einem Küchenpapier dünn mit Pflanzenöl einfetten.

  3. 3

    Eine dünne Schicht der Eimasse in die Pfanne gießen und durch Schwenken gleichmäßig auf dem Boden verteilen.

  4. 4

    Sobald das Ei halb gestockt, an der Oberfläche aber noch leicht feucht ist, die Masse mit Stäbchen oder einem Pfannenwender vorsichtig von einer Seite zur anderen aufrollen.

  5. 5

    Die Rolle an eine Seite der Pfanne schieben und eine weitere dünne Schicht Eimasse hineingießen. Die Rolle dabei leicht anheben, damit die Masse darunter fließen kann.

  6. 6

    Sobald die neue Schicht halb gestockt ist, die bestehende Rolle darüber rollen. Diesen Vorgang wiederholen, bis die gesamte Eimasse aufgebraucht ist und eine dicke, geschichtete Omelette entstanden ist.

  7. 7

    Die Omelett-Rolle aus der Pfanne nehmen und auf einem Schneidebrett kurz abkühlen lassen.

  8. 8

    Die Rolle in etwa 5 cm lange rechteckige Stücke schneiden.

  9. 9

    Aus dem Sushireis mit feuchten Händen kleine ovale Portionen formen und dabei leicht andrücken.

  10. 10

    Je ein Omelett-Stück auf eine Reisportion legen und nach Belieben mit einem Streifen Nori-Algenblatt in der Mitte fixieren.

  11. 11

    Das Tamago Nigiri mit Sojasoße, eingelegtem Ingwer und Wasabi servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

180 kcal

Protein

9 g

Kohlenhydrate

28 g

Fett

6 g

Bewertungen (8)

BakeCuore3280
N. Wilson

Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!

SpiceGuru

Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!

Matteo Ferrari
backustasi3884

Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!

Andrea Conti
Jan Schulz

Solide Basis, habe es etwas abgewandelt.

Sabine Fischer

Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!

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Zutaten im Lexikon

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