Tacos De Guisado (Tacos mit geschmorter Füllung) Rezept
Tacos de Guisado sind traditionelle mexikanische Tacos, die mit verschiedenen geschmorten Füllungen wie Rindfleisch, Hühnchen oder Bohnen gefüllt und in warmen Maistortillas mit frischen Toppings serviert werden.
Zubereitungszeit gesamt
25 Min.
Vorbereitung
10 Min.
Kochen
15 Min.
Portionen
4
Zubereitung Tacos De Guisado (Tacos mit geschmorter Füllung)
- 1
Wähle deine bevorzugte geschmorte Füllung, zum Beispiel Rindereintopf, Hühncheneintopf oder Bohneneintopf, und erhitze sie bei mittlerer Hitze in einer Pfanne, bis sie vollständig durchgewärmt ist.
10 Min. - 2
Die Maistortillas auf einer Grillplatte oder in einer Pfanne erhitzen, bis sie geschmeidig und leicht geröstet sind.
3 Min. - 3
Eine Tortilla auf einen Teller legen und eine großzügige Portion der heißen geschmorten Füllung in die Mitte geben.
- 4
Nach Belieben mit gehackten Zwiebeln, frischem Koriander, einem Spritzer Limettensaft, Salsa und in Scheiben geschnittenen Radieschen belegen.
- 5
Die Tortilla über der Füllung zusammenklappen und sofort mit extra Limettenspalten und Salsa als Beilage servieren.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 4 Portionen Tacos De Guisado (Tacos mit geschmorter Füllung)
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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