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Sunagimo Yakitori (Hühnermagenspiesse)
VorspeisenMittel4.3

Sunagimo Yakitori (Hühnermagenspiesse) Rezept

Sunagimo Yakitori sind gegrillte Hühnermagen-Spiesse, die mit einer würzig-süssen Sojasauce glasiert werden. Dieses beliebte japanische Izakaya-Gericht überzeugt durch seine einzigartige, zähe Textur und seinen intensiven Geschmack.

Zubereitungszeit gesamt

25 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Sunagimo Yakitori (Hühnermagenspiesse)

  1. 1

    Die Hühnermagen unter kaltem Wasser abspülen und überschüssiges Fett sowie Häute entfernen. Anschliessend mit Küchenpapier trocken tupfen.

  2. 2

    Die Hühnermagen in mundgerechte Stücke von etwa 2–3 cm schneiden.

  3. 3

    In einer Schüssel Sojasosse, Mirin, Sake und Zucker zur Yakitori-Sosse verrühren, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.

  4. 4

    Die Hühnermagenstücke auf Bambusspiesse stecken und dabei etwas Abstand zwischen den einzelnen Stücken lassen.

  5. 5

    Einen Grill oder eine Grillpfanne auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen. Den Rost leicht einölen, damit die Spiesse nicht anhaften.

    3 Min.
  6. 6

    Die Spiesse auf den Grill legen und pro Seite etwa 3–4 Minuten grillen, bis sie leicht gebräunt und durchgegart sind.

    8 Min.
  7. 7

    Während des Grillens die Spiesse mehrmals mit der Yakitori-Sosse bestreichen, um die Magen zu glasieren und ihnen mehr Geschmack zu verleihen.

  8. 8

    Die fertigen Spiesse vom Grill nehmen und kurz eine Minute ruhen lassen.

    1 Min.
  9. 9

    Die Sunagimo Yakitori heiss servieren, nach Belieben mit gehackten Frühlingszwiebeln oder etwas Shichimi Togarashi (japanisches Chilipulver) bestreut.

Nährwerttabelle

Schätzung basierend auf 4 Portionen Sunagimo Yakitori (Hühnermagenspiesse)

180
kcal
25g
Protein
8g
Kohlenhydr.
5g
Fett
Kalorien180.0 kcal(9%)
Protein25.0 g(50%)
Kohlenhydrate8.0 g(3%)
Fett5.0 g(6%)
Ballaststoffe1.0 g(4%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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