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Sobaos Pasiegos (Pasiegische Butterkuchen)
DessertsMittel4.6

Sobaos Pasiegos (Pasiegische Butterkuchen) Rezept

Sobaos Pasiegos sind traditionelle butterreiche Rührkuchen aus Kantabrien, Spanien, die für ihre saftige Konsistenz und zartes Krümelbild bekannt sind und als beliebtes regionales Gebäck gelten.

Zubereitungszeit gesamt

35 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

8

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Zubereitung Sobaos Pasiegos (Pasiegische Butterkuchen)

  1. 1

    Den Ofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  2. 2

    In einer großen Rührschüssel die Eier und den Zucker zusammen schaumig schlagen, bis die Masse hell und luftig ist.

  3. 3

    Die Butter schmelzen und etwas abkühlen lassen, dann nach und nach unter die Ei-Zucker-Masse rühren und alles gut vermengen.

  4. 4

    Das Weizenmehl und das Backpulver zusammen sieben.

  5. 5

    Die gesiebte Mehlmischung vorsichtig unter die feuchten Zutaten heben und dabei nur so lange rühren, bis ein glatter Teig entsteht – nicht zu lange rühren.

  6. 6

    Einzelne Förmchen oder ein Muffinblech mit Butter einfetten und die Förmchen zu etwa drei Viertel mit dem Teig befüllen.

  7. 7

    Im vorgeheizten Ofen 15 bis 20 Minuten backen, bis die Sobaos oben goldbraun sind und ein hineingesteckter Zahnstocher sauber herauskommt.

    20 Min.
  8. 8

    Aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen, dann aus den Förmchen stürzen und servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 8 Portionen Sobaos Pasiegos (Pasiegische Butterkuchen)

277
kcal
2.4g
Protein
31.1g
Kohlenhydr.
15.7g
Fett
Kalorien277.0 kcal(14%)
Protein2.4 g(5%)
Kohlenhydrate31.1 g(12%)
davon Zucker18.9 g(38%)
Fett15.7 g(20%)
davon gesättigt9.9 g(50%)
Ballaststoffe1.1 g(4%)
Natrium77.1 mg(3%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.0 mg(0%)
Calcium7.7 mg(1%)
Eisen0.4 mg(3%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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