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Sizilianische Schwertfischrouladen
HauptgerichteMittel4.8

Sizilianische Schwertfischrouladen Rezept

Sizilianische Schwertfischrouladen sind ein traditionelles herzhaftes sizilianisches Gericht aus dünnen Schwertfischscheiben, die mit einer würzigen Füllung aus Semmelbröseln, Sardellen, Kapern und Kräutern gerollt und anschließend mit Weißwein in der Pfanne gegart werden, was für ein besonders feines Aroma und zarte Konsistenz sorgt.

Zubereitungszeit gesamt

40 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

4

Zubereitung Sizilianische Schwertfischrouladen

  1. 1

    Das Schwertfischfilet abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen.

  2. 2

    Den Schwertfisch in etwa 1 cm dicke, dünne Scheiben schneiden, die groß genug zum Rollen sind.

  3. 3

    In einer Schüssel Semmelbrösel, geriebenen Parmesan, gehackte Petersilie, gehackten Knoblauch, Salz und Pfeffer miteinander vermischen.

  4. 4

    Eine Schwertfischscheibe auf einer sauberen Arbeitsfläche auslegen und gleichmäßig mit einer dünnen Schicht der Semmelbröselmischung bestreichen.

  5. 5

    Ein kleines Stück Sardelle und einige Kapern auf die Semmelbröselmischung legen.

  6. 6

    Die Schwertfischscheibe vorsichtig aufrollen, sodass die Füllung eingeschlossen ist, und bei Bedarf mit einem Zahnstocher fixieren.

  7. 7

    Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  8. 8

    Die Schwertfischrouladen mit der Nahtseite nach unten in die Pfanne legen und von allen Seiten goldbraun anbraten, jeweils etwa 3–4 Minuten pro Seite.

  9. 9

    Einen Schuss Weißwein in die Pfanne geben, den Deckel auflegen und weitere 5 Minuten garen, bis der Fisch durchgegart und der Wein verdunstet ist.

  10. 10

    Die Schwertfischrouladen auf eine Servierplatte legen und vor dem Servieren mit etwas frisch gehackter Petersilie bestreuen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

320 kcal

Protein

35 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

12 g

Bewertungen (9)

SpoonHunter8579

Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!

foodninja2955

Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.

Claudia Zimmer

Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!

Luca Ferrari
LezzetFan6948

Solide Basis, habe es etwas abgewandelt.

Oliver Wilson

Hervorragend! Gäste waren total begeistert.

ChefAmico7694

Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!

F. Becker
Thomas Fischer

Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!

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Zutaten im Lexikon

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