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Schweinebauch mit gerösteten Äpfeln
HauptgerichteMittel4.2

Schweinebauch mit gerösteten Äpfeln Rezept

Schweinebauch mit gerösteten Äpfeln ist ein herzhaftes und zugleich süßes Gericht mit zartem, knusprig gebratenem Schweinebauch, der mit karamellisierten Äpfeln serviert wird – eine gelungene Kombination aus Aromen und Texturen.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 45 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

1 Std. 30 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Schweinebauch mit gerösteten Äpfeln

  1. 1

    Den Backofen auf 180°C vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    Die Schwarte des Schweinebauchs mit einem scharfen Messer rautenförmig einritzen, dabei darauf achten, nicht ins Fleisch zu schneiden.

  3. 3

    Den Schweinebauch rundherum mit Salz, Pfeffer und einer Prise getrocknetem Thymian einreiben.

  4. 4

    Den Schweinebauch mit der Schwarte nach oben auf einem Bratrost in einer Bratform platzieren.

  5. 5

    Den Schweinebauch im vorgeheizten Ofen 1 Stunde rösten.

    60 Min.
  6. 6

    In der Zwischenzeit die Äpfel entkernen und in Spalten schneiden.

  7. 7

    Nach einer Stunde Garzeit die Apfelspalten rund um den Schweinebauch in der Bratform verteilen.

  8. 8

    Die Äpfel mit Olivenöl beträufeln und mit einer Prise Zimt sowie etwas Salz würzen.

  9. 9

    Die Bratform zurück in den Ofen schieben und weitere 30 Minuten garen, bis die Schwarte schön knusprig und die Äpfel weich sind.

    30 Min.
  10. 10

    Schweinebauch und Äpfel aus dem Ofen nehmen und das Fleisch vor dem Aufschneiden 10 Minuten ruhen lassen.

    10 Min.
  11. 11

    Den aufgeschnittenen Schweinebauch zusammen mit den gerösteten Äpfeln anrichten und den Bratensaft darüber löffeln.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Schweinebauch mit gerösteten Äpfeln

1290
kcal
28.6g
Protein
0g
Kohlenhydr.
130.7g
Fett
Kalorien1290.0 kcal(65%)
Protein28.6 g(57%)
Kohlenhydrate0.0 g(0%)
davon Zucker0.0 g(0%)
Fett130.7 g(168%)
davon gesättigt55.1 g(276%)
Ballaststoffe0.0 g(0%)
Natrium151.7 mg(7%)

Vitamine & Mineralstoffe

Calcium8.6 mg(1%)
Eisen1.2 mg(9%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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