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Schokoladenmousse mit Portwein
DessertsMittel4.8

Schokoladenmousse mit Portwein Rezept

Ein reichhaltiges und luftiges Schokoladenmousse, verfeinert mit dem süßen und vielschichtigen Aroma von Portwein – ein elegantes Dessert, das sich perfekt für besondere Anlässe eignet.

Zubereitungszeit gesamt

20 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

0 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Schokoladenmousse mit Portwein

  1. 1

    Die Zartbitterschokolade in kleine Stücke hacken und in eine hitzebeständige Schüssel geben.

  2. 2

    Den Portwein in einem kleinen Topf bei niedriger Hitze erwärmen, ohne ihn zum Kochen zu bringen.

  3. 3

    Den warmen Portwein über die gehackte Schokolade gießen und eine Minute einwirken lassen, damit die Schokolade weich wird.

    1 Min.
  4. 4

    Die Mischung behutsam glatt rühren, bis eine geschmeidige Portwein-Schokoladen-Ganache entstanden ist.

  5. 5

    Die Ganache auf Raumtemperatur abkühlen lassen.

  6. 6

    In einer separaten Schüssel die Schlagsahne steif schlagen, bis sich weiche Spitzen bilden.

  7. 7

    In einer weiteren Schüssel die Eiweiße mit einer Prise Salz zu steifem Schnee schlagen.

  8. 8

    Die Schlagsahne vorsichtig unter die abgekühlte Schokoladenganache heben.

  9. 9

    Den Eischnee behutsam unterheben, bis die Masse glatt und luftig ist – dabei darauf achten, die Luft nicht herauszudrücken.

  10. 10

    Das Mousse gleichmäßig in Dessertgläser oder -schälchen verteilen und mindestens 2 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.

    120 Min.
  11. 11

    Gut gekühlt servieren, nach Belieben garniert mit einem frischen Minzzweig oder einer leichten Bestäubung mit Kakaopulver.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Schokoladenmousse mit Portwein

553
kcal
6.2g
Protein
21.8g
Kohlenhydr.
44.7g
Fett
Kalorien553.0 kcal(28%)
Protein6.2 g(12%)
Kohlenhydrate21.8 g(8%)
davon Zucker19.9 g(40%)
Fett44.7 g(57%)
davon gesättigt27.8 g(139%)
Ballaststoffe5.4 g(22%)
Natrium56.0 mg(2%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.6 mg(1%)
Calcium81.9 mg(10%)
Eisen6.5 mg(46%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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