
Schmorbraten Rezept
Schmorbraten ist ein klassisches Schmorgericht, bei dem ein angebratenes Rinderstück mit Gemüse und würziger Brühe langsam gegart wird, bis es zart und aromatisch ist.
Zubereitungszeit gesamt
3 Std. 20 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
3 Std.
Portionen
6
Zubereitung Schmorbraten
- 1
Den Backofen auf 160°C vorheizen.
- 2
Den Rinderbraten von allen Seiten großzügig mit Salz und Pfeffer würzen.
- 3
Olivenöl in einem großen ofenfesten Topf oder Bräter bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
- 4
Den Rinderbraten im heißen Öl von allen Seiten kräftig anbraten, jeweils etwa 4–5 Minuten pro Seite, dann herausnehmen und beiseitelegen.
10 Min. - 5
Gehackte Zwiebel, Karotte und Sellerie in den Topf geben und etwa 5 Minuten andünsten, bis das Gemüse weich wird.
5 Min. - 6
Gehackten Knoblauch einrühren und eine weitere Minute anschwitzen, bis er duftet.
1 Min. - 7
Den Braten zurück in den Topf legen, Rinderbrühe und Rotwein angießen und dabei den Bratensatz vom Boden lösen.
- 8
Lorbeerblatt und frische Thymianzweige in den Topf geben.
- 9
Den Topf mit einem Deckel verschließen und in den vorgeheizten Backofen stellen.
- 10
Den Braten etwa 3 Stunden garen, bis das Fleisch zart ist und sich leicht mit einer Gabel auseinanderzupfen lässt.
180 Min. - 11
Den Topf aus dem Ofen nehmen und den Braten auf ein Schneidebrett legen. Vor dem Aufschneiden 10 Minuten ruhen lassen.
10 Min. - 12
Lorbeerblatt und Thymianzweige aus dem Topf entfernen.
- 13
Nach Belieben das Fett vom Schmorjus abschöpfen und die Flüssigkeit anschließend auf dem Herd etwas einkochen lassen, bis eine leicht sämige Sauce entsteht.
5 Min. - 14
Den aufgeschnittenen Braten mit der Sauce anrichten und servieren.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 6 Portionen Schmorbraten
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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