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Safranbolu Lokum (Karabük Lokum)
DessertsMittel4.7

Safranbolu Lokum (Karabük Lokum) Rezept

Safranbolu Lokum (Karabük Lokum) ist ein traditionelles türkisches Konfekt aus der Region Safranbolu, das für seine weiche, zähe Konsistenz und seinen charakteristischen Safrangeschmack bekannt ist.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 10 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

50 Min.

Portionen

6

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Zubereitung Safranbolu Lokum (Karabük Lokum)

  1. 1

    Zucker und Wasser in einer großen Schüssel verrühren, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat und ein Sirup entstanden ist.

  2. 2

    Den Sirup in einen großen, schweren Topf geben und bei mittlerer Hitze ohne Rühren zum Kochen bringen, bis er auf einem Zuckerthermometer etwa 110 °C erreicht.

    10 Min.
  3. 3

    In einer separaten Schüssel die Maisstärke mit dem restlichen Wasser glatt rühren.

  4. 4

    Die Maisstärkemischung unter ständigem Rühren in den kochenden Sirup einrühren, damit keine Klumpen entstehen.

  5. 5

    Die Hitze auf niedrige Stufe reduzieren und die Masse unter ständigem Rühren etwa 45 Minuten lang kochen, bis sie eindickt und eine elastische Konsistenz annimmt.

    45 Min.
  6. 6

    Den in etwas warmem Wasser aufgelösten gemahlenen Safran hinzufügen und gut unterrühren, damit Farbe und Aroma gleichmäßig verteilt werden.

  7. 7

    Die Masse in eine gefettete eckige Form gießen und mehrere Stunden bei Raumtemperatur abkühlen und fest werden lassen.

    180 Min.
  8. 8

    Nach dem Erkalten das Lokum in kleine Würfel schneiden und großzügig mit Puderzucker bestäuben, damit die Stücke nicht aneinanderkleben.

Nährwerttabelle

Schätzung basierend auf 6 Portionen Safranbolu Lokum (Karabük Lokum)

250
kcal
1g
Protein
61g
Kohlenhydr.
0g
Fett
Kalorien250.0 kcal(13%)
Protein1.0 g(2%)
Kohlenhydrate61.0 g(23%)
Fett0.0 g(0%)
Ballaststoffe0.0 g(0%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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