gute rezepte – für jeden Tag
Reis mit Chorizo und Paprika
HauptgerichteMittel4.1

Reis mit Chorizo und Paprika Rezept

Ein aromatisches, spanisch inspiriertes Pfannengericht mit würziger Chorizo-Wurst, süßen Paprikaschoten und gewürztem Reis – herzhaft, bunt und sättigend.

Zubereitungszeit gesamt

35 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

25 Min.

Portionen

4

Teilen:

Zubereitung Reis mit Chorizo und Paprika

  1. 1

    Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  2. 2

    Die in Scheiben geschnittene Chorizo hinzugeben und etwa 5 Minuten anbraten, bis sie gebräunt und leicht knusprig ist.

    5 Min.
  3. 3

    Die Chorizo aus der Pfanne nehmen und beiseitelegen, das ausgetretene Öl in der Pfanne lassen.

  4. 4

    Die in Streifen geschnittene Paprikaschote und die gehackte Zwiebel in die Pfanne geben und etwa 5 Minuten anschwitzen, bis sie weich sind.

    5 Min.
  5. 5

    Den fein gehackten Knoblauch hinzufügen und eine weitere Minute unter Rühren anbraten, bis er duftet.

    1 Min.
  6. 6

    Den Reis einrühren und 2 Minuten mitrösten, damit er sich gut mit dem Öl und den Aromen verbindet.

    2 Min.
  7. 7

    Hühnerbrühe, geräucherten Paprika, Salz und schwarzen Pfeffer hinzugeben und alles aufkochen lassen.

  8. 8

    Die Hitze auf niedrige Stufe reduzieren, die Pfanne abdecken und etwa 15 Minuten köcheln lassen, bis der Reis gar ist und die Flüssigkeit vollständig aufgesogen wurde.

    15 Min.
  9. 9

    Die Chorizo zurück in die Pfanne geben, alles gut verrühren und weitere 2 Minuten erhitzen.

    2 Min.
  10. 10

    Vor dem Servieren mit gehackter Petersilie bestreuen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Reis mit Chorizo und Paprika

252
kcal
4.8g
Protein
38.7g
Kohlenhydr.
8.1g
Fett
Kalorien252.0 kcal(13%)
Protein4.8 g(10%)
Kohlenhydrate38.7 g(15%)
davon Zucker0.2 g(0%)
Fett8.1 g(10%)
davon gesättigt1.1 g(6%)
Ballaststoffe2.0 g(8%)
Natrium384.6 mg(17%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C10.1 mg(13%)
Calcium15.7 mg(2%)
Eisen0.5 mg(4%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Deine Bewertung

Dir hat das Reis mit Chorizo und Paprika Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.

Zutaten im Lexikon

Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.