
Rancho Canario (Traditioneller Eintopf von den Kanarischen Inseln) Rezept
Rancho Canario ist ein traditioneller, herzhafter Eintopf von den Kanarischen Inseln mit einer reichhaltigen Mischung aus Kartoffeln, Gemüse, Kichererbsen sowie verschiedenen Schweinefleischstücken und Würsten – perfekt für eine sättigende Mahlzeit.
Zubereitungszeit gesamt
1 Std. 20 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
1 Std.
Portionen
6
Zubereitung Rancho Canario (Traditioneller Eintopf von den Kanarischen Inseln)
- 1
Die Kartoffeln schälen, in große Stücke schneiden und beiseitelegen.
- 2
Die Karotte in Scheiben und den Kohl in grobe Stücke schneiden.
- 3
In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen und die Kartoffeln, Karotten und den Kohl hinzufügen.
- 4
Die eingeweichten und abgetropften Kichererbsen in das kochende Wasser geben.
- 5
Den Eintopf mit Salz würzen und den getrockneten Chorizo sowie die Morcilla (Blutwurst) in den Topf geben.
- 6
Die Mischung etwa 45 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse und die Hülsenfrüchte weich und die Würste durchgegart sind.
- 7
In den letzten 10 Minuten das Schweinefleisch und die Rippchen in den Topf geben und vollständig gar kochen.
- 8
Sobald alles gar ist, Würste und Fleisch herausnehmen, die Würste und Fleischstücke aufschneiden und wieder in den Eintopf geben.
- 9
Den Salzgehalt nach Geschmack anpassen und den Eintopf heiß in Schüsseln servieren, dabei darauf achten, dass jede Portion eine gute Mischung aus Gemüse, Fleisch und Wurst enthält.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
550 kcal
Protein
35 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
28 g
Bewertungen (12)
Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!
Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!
Schmeckt wie bei Oma, großartig!
Hat leider nicht so gut geklappt wie erhofft.
Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!
Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.
Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!
Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!
Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.
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