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Presunto-Feigen-Bruschetta
VorspeisenEinfach4.8

Presunto-Feigen-Bruschetta Rezept

Presunto-Feigen-Bruschetta ist eine italienische Vorspeise mit geröstetem Brot, belegt mit salzigem Presunto, süßen frischen Feigen, cremigem Käse und frischem Basilikum – eine harmonische Kombination aus herzhaften und süßen Aromen.

Zubereitungszeit gesamt

17 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

7 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Presunto-Feigen-Bruschetta

  1. 1

    Den Ofen auf 200°C vorheizen.

  2. 2

    Das Baguette in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden und auf einem Backblech verteilen.

  3. 3

    Jede Brotscheibe leicht mit Olivenöl bestreichen.

  4. 4

    Die Brotscheiben im Ofen etwa 5–7 Minuten backen, bis sie knusprig und goldbraun sind.

    7 Min.
  5. 5

    Das Brot aus dem Ofen nehmen und kurz abkühlen lassen.

    2 Min.
  6. 6

    Die frischen Feigen in dünne Spalten schneiden.

  7. 7

    Jede geröstete Brotscheibe mit einer dünnen Schicht Weichkäse (z. B. Ricotta oder Ziegenkäse) bestreichen.

  8. 8

    Jede Scheibe mit 2–3 Scheiben Presunto belegen.

  9. 9

    2–3 Feigenspalten auf den Presunto legen.

  10. 10

    Gehackten frischen Basilikum über die Bruschetta streuen.

  11. 11

    Etwas Honig über jede Bruschetta träufeln, um eine angenehme Süße hinzuzufügen.

  12. 12

    Nach Belieben mit einer Prise schwarzem Pfeffer würzen.

  13. 13

    Sofort servieren und genießen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Presunto-Feigen-Bruschetta

272
kcal
14.1g
Protein
2.8g
Kohlenhydr.
22.5g
Fett
Kalorien272.0 kcal(14%)
Protein14.1 g(28%)
Kohlenhydrate2.8 g(1%)
davon Zucker2.7 g(5%)
Fett22.5 g(29%)
davon gesättigt9.5 g(48%)
Ballaststoffe0.0 g(0%)
Natrium792.7 mg(34%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.0 mg(0%)
Calcium96.1 mg(12%)
Eisen0.4 mg(3%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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