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Polvorones (Mürbes Shortbread aus Andalusien)
DessertsMittel4.7

Polvorones (Mürbes Shortbread aus Andalusien) Rezept

Polvorones sind traditionelle, mürbe Shortbread-Kekse aus Andalusien in Spanien, die für ihre zart-schmelzende Textur und ihr reiches Mandelaroma bekannt sind. Sie werden häufig zu festlichen Anlässen genossen.

Zubereitungszeit gesamt

45 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

30 Min.

Portionen

8

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Zubereitung Polvorones (Mürbes Shortbread aus Andalusien)

  1. 1

    Den Backofen auf 175 °C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.

  2. 2

    Mehl und gemahlene Mandeln in einer großen Schüssel vermischen und im Ofen etwa 10 Minuten rösten, bis sie leicht goldbraun sind. Anschließend abkühlen lassen.

    10 Min.
  3. 3

    In einer separaten Schüssel das weiche Schweineschmalz (oder Butter) mit dem Puderzucker glatt und cremig rühren.

  4. 4

    Die geröstete Mehl-Mandel-Mischung zur Schmalz-Zucker-Masse geben und vorsichtig vermengen, bis ein weicher Teig entsteht.

  5. 5

    Den Teig zu kleinen Kugeln von etwa 3–4 cm Durchmesser formen, auf das vorbereitete Backblech legen und leicht flachdrücken.

  6. 6

    Im vorgeheizten Ofen 15 bis 20 Minuten backen, bis die Ränder leicht goldbraun werden.

    18 Min.
  7. 7

    Die Polvorones aus dem Ofen nehmen, 5 Minuten auf dem Backblech abkühlen lassen und anschließend auf einem Kuchengitter vollständig auskühlen lassen.

    5 Min.
  8. 8

    Nach dem Abkühlen die Polvorones vor dem Servieren großzügig mit zusätzlichem Puderzucker bestäuben.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 8 Portionen Polvorones (Mürbes Shortbread aus Andalusien)

230
kcal
5.9g
Protein
36.6g
Kohlenhydr.
6.2g
Fett
Kalorien230.0 kcal(12%)
Protein5.9 g(12%)
Kohlenhydrate36.6 g(14%)
davon Zucker19.3 g(39%)
Fett6.2 g(8%)
davon gesättigt0.5 g(3%)
Ballaststoffe2.5 g(10%)
Natrium1.7 mg(0%)

Vitamine & Mineralstoffe

Calcium16.3 mg(2%)
Eisen1.4 mg(10%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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