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Pflaumentarte
DessertsMittel4.3

Pflaumentarte Rezept

Ein klassisches französisches Dessert mit süß-säuerlichen reifen Pflaumen auf einem buttrigen Tarteboden, goldbraun gebacken bis der Saft blubbert.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 5 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

45 Min.

Portionen

6

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Zubereitung Pflaumentarte

  1. 1

    Den Ofen auf 190°C vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    Den gekühlten Tarteig auf einer leicht bemehlten Fläche ausrollen und in eine Tarteform drücken, dabei den überstehenden Rand abschneiden.

  3. 3

    Den Boden des Teigs mit einer Gabel mehrmals einstechen, damit er beim Backen keine Blasen wirft.

  4. 4

    Die halbierten Pflaumen mit der Schnittfläche nach oben gleichmäßig auf dem Teig in der Tarteform verteilen.

  5. 5

    Zucker, Zimt und Speisestärke in einer Schüssel vermischen und die Mischung gleichmäßig über die Pflaumen streuen.

  6. 6

    Kleine Butterflocken gleichmäßig über die Pflaumen verteilen.

  7. 7

    Die Tarte im vorgeheizten Ofen etwa 40–45 Minuten backen, bis der Boden goldbraun ist und die Pflaumen weich sind und der Saft blubbert.

    45 Min.
  8. 8

    Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren etwas abkühlen lassen.

    10 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 6 Portionen Pflaumentarte

152
kcal
0.4g
Protein
27.4g
Kohlenhydr.
4.3g
Fett
Kalorien152.0 kcal(8%)
Protein0.4 g(1%)
Kohlenhydrate27.4 g(11%)
davon Zucker24.8 g(50%)
Fett4.3 g(6%)
davon gesättigt2.7 g(14%)
Ballaststoffe1.7 g(7%)
Natrium2.2 mg(0%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C5.0 mg(6%)
Calcium9.0 mg(1%)
Eisen0.2 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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