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Panna Cotta auf Portugiesische Art
DessertsMittel4.0

Panna Cotta auf Portugiesische Art Rezept

Diese Panna Cotta auf portugiesische Art ist ein cremiges Dessert, das fein mit Zitrone und Zimt aromatisiert wird und mit süßer Roten-Früchte-Konfitüre abgerundet wird.

Zubereitungszeit gesamt

25 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Panna Cotta auf Portugiesische Art

  1. 1

    Die gemahlene Gelatine in einer kleinen Schüssel über die kalte Milch streuen und 5 Minuten quellen lassen.

    5 Min.
  2. 2

    In einem Topf die Sahne, den Zucker, den Zitronenabrieb und die Zimtstange vermengen. Bei mittlerer Hitze erwärmen, bis sich der Zucker aufgelöst hat und die Mischung heiß, aber nicht kochend ist.

    7 Min.
  3. 3

    Den Topf vom Herd nehmen und die eingeweichte Gelatine einrühren, bis sie sich vollständig aufgelöst hat.

  4. 4

    Den Vanilleextrakt hinzufügen und alles gut verrühren.

  5. 5

    Den Zitronenabrieb und die Zimtstange aus der Sahnemischung entfernen.

  6. 6

    Die Masse in Portionsförmchen oder kleine Gläser füllen und auf Raumtemperatur abkühlen lassen.

  7. 7

    Mindestens 4 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.

    240 Min.
  8. 8

    Vor dem Servieren die Roten-Früchte-Konfitüre leicht erwärmen und über jede Panna Cotta löffeln.

    2 Min.
  9. 9

    Nach Belieben mit einem frischen Minzblatt garnieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Panna Cotta auf Portugiesische Art

540
kcal
6g
Protein
38.5g
Kohlenhydr.
40g
Fett
Kalorien540.0 kcal(27%)
Protein6.0 g(12%)
Kohlenhydrate38.5 g(15%)
davon Zucker38.5 g(77%)
Fett40.0 g(51%)
davon gesättigt21.4 g(107%)
Ballaststoffe0.2 g(1%)
Natrium57.1 mg(2%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C4.5 mg(6%)
Calcium135.3 mg(17%)
Eisen0.1 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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