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Pad Pet Pla Duk (Scharfes Wels-Pfannengericht)
HauptgerichteMittel4.1

Pad Pet Pla Duk (Scharfes Wels-Pfannengericht) Rezept

Pad Pet Pla Duk ist ein scharfes thailändisches Pfannengericht mit zartem Wels, aromatischer roter Currypaste, frischen Thai-Chilis und duftendem Basilikum – ein feuriges und geschmacksintensives Gericht.

Zubereitungszeit gesamt

20 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

2

Zubereitung Pad Pet Pla Duk (Scharfes Wels-Pfannengericht)

  1. 1

    Den Wels in mundgerechte Stücke schneiden und trocken tupfen.

  2. 2

    Pflanzenöl in einem Wok oder einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

  3. 3

    Geschnittenen Knoblauch und Thai-Vogelaugenchilis in das heiße Öl geben und unter Rühren anbraten, bis alles duftet.

  4. 4

    Die Welsstücke hinzufügen und unter Rühren braten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.

  5. 5

    Rote Currypaste dazugeben und etwa eine Minute mit dem Wels anbraten, damit sich die Aromen entfalten.

  6. 6

    Fischsauce und etwas Zucker hinzufügen und alles gut vermengen.

  7. 7

    Geschnittene Paprikaschote und Zwiebel dazugeben und unter Rühren braten, bis das Gemüse leicht weich, aber noch bissfest ist.

  8. 8

    Frische Basilikumblätter hinzufügen und weiterrühren, bis sie zusammenfallen.

  9. 9

    Die Würzung nach Belieben mit etwas mehr Fischsauce oder Zucker anpassen.

  10. 10

    Vom Herd nehmen und sofort mit gedünstetem Jasminreis servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

350 kcal

Protein

35 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

14 g

Bewertungen (7)

tatliqueen1372

Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.

Elena Conti
YummyWizard
L. Klein
ForkCanavari1961

Braucht deutlich mehr Würze.

Daniel Koch

Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.

soupqueen9943

Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.

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