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Pad Mara Sai Khai (Bittergurken-Ei-Pfanne)
HauptgerichteEinfach4.8

Pad Mara Sai Khai (Bittergurken-Ei-Pfanne) Rezept

Pad Mara Sai Khai ist ein traditionelles thailändisches Wok-Gericht mit Bittergurken und Rührei, das eine einzigartige Geschmacksbalance bietet – die leichte Bitterkeit wird durch die Eier und würzige Saucen angenehm abgemildert.

Zubereitungszeit gesamt

25 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

2

Zubereitung Pad Mara Sai Khai (Bittergurken-Ei-Pfanne)

  1. 1

    Die Bittergurke der Länge nach halbieren und die Kerne herausschaben. Die Bittergurke in dünne Scheiben schneiden und diese etwa 10 Minuten in einer Schüssel mit Salzwasser einweichen, um die Bitterkeit zu mildern. Anschließend abgießen, mit kaltem Wasser abspülen und beiseitelegen.

  2. 2

    Die Eier in eine Schüssel aufschlagen, eine Prise Salz hinzufügen und alles gut verquirlen.

  3. 3

    Pflanzenöl in einem Wok oder einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Den in Scheiben geschnittenen Knoblauch hineingeben und unter Rühren anbraten, bis er duftet, aber noch nicht gebräunt ist.

  4. 4

    Die abgetropften Bittergurken-Scheiben hinzufügen und etwa 3 bis 4 Minuten unter Rühren anbraten, bis sie beginnen weich zu werden.

  5. 5

    Die Bittergurken an den Rand des Woks schieben und die verquirlten Eier in die freie Fläche gießen. Die Eier leicht stocken lassen, dann zu Rührei verarbeiten und mit den Bittergurken vermengen.

  6. 6

    Sojasoße und Austernsauce nach Geschmack hinzufügen und alles gut miteinander verrühren, bis es gleichmäßig vermengt und durchgegart ist.

  7. 7

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Wok vom Herd nehmen und das Gericht nach Belieben mit gehackten Frühlingszwiebeln garnieren (optional). Heiß mit gedämpftem Reis servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

150 kcal

Protein

10 g

Kohlenhydrate

6 g

Fett

8 g

Bewertungen (8)

SpoonKedi

Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.

LezzetHunter5784
PizzaBee732

Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!

TatliOpa
pizzabee
backustasi3884

Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!

SpoonFan
KochGirl9200

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