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Olivenölkuchen
DessertsEinfach4.7

Olivenölkuchen Rezept

Olivenölkuchen ist ein saftiger und zarter Kuchen aus der mediterranen Küche, der mit fruchtigem Olivenöl und einer feinen Zitronennote überzeugt – ein einfaches und zugleich elegantes Dessert.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

45 Min.

Portionen

8

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Zubereitung Olivenölkuchen

  1. 1

    Den Ofen auf 180°C vorheizen. Eine runde Springform mit 23 cm Durchmesser einfetten und mit Mehl bestäuben.

  2. 2

    In einer großen Schüssel Mehl, Backpulver und Salz miteinander vermengen.

  3. 3

    In einer zweiten Schüssel die Eier mit dem Zucker schaumig schlagen, bis die Masse hell und luftig ist.

  4. 4

    Das Olivenöl langsam zur Eiermasse geben und dabei weiter schlagen.

  5. 5

    Vanilleextrakt und Zitronenabrieb zur flüssigen Masse geben und gut unterrühren.

  6. 6

    Die trockenen Zutaten nach und nach zur flüssigen Masse geben und vorsichtig unterheben, bis alles gerade so vermischt ist.

  7. 7

    Den Teig in die vorbereitete Form füllen und die Oberfläche glattstreichen.

  8. 8

    Den Kuchen 40 bis 45 Minuten backen, bis ein Holzstäbchen, das in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

    45 Min.
  9. 9

    Den Kuchen 10 Minuten in der Form abkühlen lassen, dann auf ein Kuchengitter stürzen und vollständig auskühlen lassen, bevor er serviert wird.

    10 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 8 Portionen Olivenölkuchen

414
kcal
3.9g
Protein
47g
Kohlenhydr.
22.9g
Fett
Kalorien414.0 kcal(21%)
Protein3.9 g(8%)
Kohlenhydrate47.0 g(18%)
davon Zucker25.2 g(50%)
Fett22.9 g(29%)
davon gesättigt2.8 g(14%)
Ballaststoffe2.1 g(8%)
Natrium164.2 mg(7%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C1.0 mg(1%)
Calcium8.1 mg(1%)
Eisen0.6 mg(4%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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