gute rezepte – für jeden Tag
Milchbrötchen
FrühstückMittel4.6

Milchbrötchen Rezept

Milchbrötchen sind weiche, luftige Brötchen im japanischen Stil, bekannt für ihre lockere Textur und den leicht süßlichen Geschmack – ideal zum Frühstück oder zur Teezeit.

Zubereitungszeit gesamt

50 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

30 Min.

Portionen

8

Teilen:

Zubereitung Milchbrötchen

  1. 1

    Die Milch leicht erwärmen, bis sie lauwarm ist, dann Zucker und Hefe darin auflösen. Etwa 5–10 Minuten stehen lassen, bis die Mischung schaumig wird.

    7 Min.
  2. 2

    Mehl und Salz in einer großen Schüssel vermischen. Die Hefemischung und das verquirlte Ei zum Mehl geben.

  3. 3

    Den Teig kneten und dabei die weiche Butter nach und nach einarbeiten, bis ein glatter und elastischer Teig entsteht.

  4. 4

    Den Teig mit einem feuchten Tuch abdecken und an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

    60 Min.
  5. 5

    Den Teig kurz durchkneten und in gleich große Portionen teilen. Jede Portion zu einer glatten Kugel formen und in eine gefettete Backform setzen.

  6. 6

    Die Brötchen abdecken und nochmals 30–45 Minuten gehen lassen, bis sie schön aufgegangen sind.

    37 Min.
  7. 7

    Die Oberfläche der Brötchen mit Milch bestreichen, damit sie eine glänzende Kruste bekommen.

  8. 8

    Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C etwa 20–25 Minuten backen, bis die Brötchen goldbraun sind.

    22 Min.
  9. 9

    Die Brötchen aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren kurz abkühlen lassen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 8 Portionen Milchbrötchen

298
kcal
9.3g
Protein
48.4g
Kohlenhydr.
6.5g
Fett
Kalorien298.0 kcal(15%)
Protein9.3 g(19%)
Kohlenhydrate48.4 g(19%)
davon Zucker5.3 g(11%)
Fett6.5 g(8%)
davon gesättigt3.7 g(19%)
Ballaststoffe4.3 g(17%)
Natrium252.1 mg(11%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.3 mg(0%)
Calcium53.7 mg(7%)
Eisen1.2 mg(9%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Deine Bewertung

Dir hat das Milchbrötchen Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.

Zutaten im Lexikon

Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.