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Maryland Krabbenküchlein
HauptgerichteMittel4.6

Maryland Krabbenküchlein Rezept

Maryland Krabbenküchlein sind ein klassisches amerikanisches Meeresfrüchtegericht, bekannt für ihr zartes Krabbenfleisch, das mit Old Bay gewürzt und nur leicht gebunden wird, um den süßen Eigengeschmack der Krabbe zu bewahren.

Zubereitungszeit gesamt

35 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

4

Zubereitung Maryland Krabbenküchlein

  1. 1

    Den Ofen auf 190°C vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    In einer großen Schüssel das Krabbenfleisch, die Mayonnaise, das verquirlte Ei, die Semmelbrösel, den Dijon-Senf, die Worcestershiresauce, die Old Bay Gewürzmischung sowie Salz und Pfeffer vermengen. Die Zutaten vorsichtig unterheben, damit das Krabbenfleisch möglichst in Stücken erhalten bleibt.

  3. 3

    Die Masse zu Frikadellen von etwa 6 cm Durchmesser und 2,5 cm Höhe formen.

  4. 4

    Die Krabbenküchlein auf ein mit Backpapier ausgelegtes oder leicht gefettetes Backblech legen.

  5. 5

    Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen und die Krabbenküchlein von jeder Seite etwa 3 Minuten goldbraun anbraten.

    6 Min.
  6. 6

    Die Krabbenküchlein auf das Backblech geben (falls noch nicht geschehen) und im Ofen 15 Minuten backen, bis sie gar und goldbraun sind.

    15 Min.
  7. 7

    Heiß servieren, nach Belieben mit Zitronenspalten sowie Tartar- oder Remouladensauce garnieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Maryland Krabbenküchlein

405
kcal
11.6g
Protein
6.3g
Kohlenhydr.
36.9g
Fett
Kalorien405.0 kcal(20%)
Protein11.6 g(23%)
Kohlenhydrate6.3 g(2%)
davon Zucker5.1 g(10%)
Fett36.9 g(47%)
davon gesättigt6.8 g(34%)
Ballaststoffe0.1 g(0%)
Natrium733.2 mg(32%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.8 mg(1%)
Calcium84.0 mg(11%)
Eisen0.8 mg(6%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (5)

GustoChef1267

Ich war anfangs skeptisch, weil es so einfach klang, aber genau das macht es so genial. Die wenigen Zutaten harmonieren perfekt miteinander. Mein Mann hat mich gefragt, ob wir es nächste Woche nochmal machen können.

fornokuş7871

Sehr gelungenes Rezept! Die Zutatenliste ist übersichtlich und das Ergebnis war klasse.

M. Şahin
BakeBee
Fatma Şahin

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Zutaten im Lexikon

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