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Mangonada (Mango-Chamoy-Drink)
GetränkeEinfach4.2

Mangonada (Mango-Chamoy-Drink) Rezept

Mangonada ist ein erfrischendes mexikanisches Getränk aus süßem Mangopüree, kombiniert mit würziger Limette, scharfem Chili und herzhafter Chamoy-Sauce – ein einzigartiges Geschmackserlebnis aus süß, sauer und scharf.

Zubereitungszeit gesamt

10 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

0 Min.

Portionen

2

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Zubereitung Mangonada (Mango-Chamoy-Drink)

  1. 1

    Die Mango schälen und in Stücke schneiden.

  2. 2

    Die Mangostücke, den Limettensaft, das Chilipulver, den Zucker und einen Schuss kaltes Wasser in einen Mixer geben.

  3. 3

    Alles glatt mixen, bis ein cremiges Mangopüree entsteht.

  4. 4

    Chamoy-Sauce spiralförmig an den Innenwänden der Gläser entlangträufeln.

  5. 5

    Jedes Glas zur Hälfte mit dem Mangopüree füllen.

  6. 6

    Eine Prise Chilipulver in jedes Glas geben und leicht umrühren, damit sich die Aromen verbinden.

  7. 7

    Die Gläser mit weiterem Mangopüree auffüllen und dabei etwas Platz für die Garnitur lassen.

  8. 8

    Mangostücke auf Spieße stecken und auf das Getränk legen, nach Belieben mit einem Tamarinden-Süßigkeitsstäbchen oder einer Prise Chilipulver garnieren.

  9. 9

    Sofort mit einem Strohhalm servieren und die süß-sauren sowie scharfen Aromen der Mangonada genießen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 2 Portionen Mangonada (Mango-Chamoy-Drink)

64
kcal
0.1g
Protein
15.2g
Kohlenhydr.
0g
Fett
Kalorien64.0 kcal(3%)
Protein0.1 g(0%)
Kohlenhydrate15.2 g(6%)
davon Zucker15.2 g(30%)
Fett0.0 g(0%)
Ballaststoffe0.0 g(0%)
Natrium2.2 mg(0%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C5.4 mg(7%)
Calcium4.7 mg(1%)
Eisen0.0 mg(0%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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