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Lammkeule nach Pauillac-Art
HauptgerichteMittel4.1

Lammkeule nach Pauillac-Art Rezept

Die Lammkeule nach Pauillac-Art ist ein traditionelles französisches Bratgericht mit einer kräuterwürzigen Lammkeule, die mit Rotwein aus der Pauillac-Region zubereitet wird – bekannt für ihre kräftigen Cabernet-Sauvignon-Cuvées. Die weinhaltige Sauce verleiht diesem klassischen mediterranen Gericht ein besonders reichhaltiges Aroma.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 30 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

1 Std. 15 Min.

Portionen

6

Zubereitung Lammkeule nach Pauillac-Art

  1. 1

    Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    In einer kleinen Schüssel fein gehackten Knoblauch, frisch gehackten Rosmarin, Thymian, Salz und schwarzen Pfeffer zu einer Kräuterpaste vermengen.

  3. 3

    Die Kräuterpaste gleichmäßig über die gesamte Lammkeule reiben, sodass sie gut bedeckt ist.

  4. 4

    Olivenöl in einer großen ofenfesten Pfanne oder einem Bräter bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

    2 Min.
  5. 5

    Die Lammkeule von allen Seiten scharf anbraten, bis sie gleichmäßig gebräunt ist – etwa 3–4 Minuten pro Seite.

    8 Min.
  6. 6

    Grob gehackte Zwiebel und Möhre rund um die Lammkeule im Bräter verteilen.

  7. 7

    Rotwein (Pauillac Bordeaux oder einen ähnlichen Cabernet-Sauvignon-Wein) in den Bräter gießen und dabei die Röststoffe vom Boden lösen.

  8. 8

    Den Bräter in den vorgeheizten Ofen schieben und die Lammkeule etwa 1 Stunde 15 Minuten für medium rare garen, bis der gewünschte Gargrad erreicht ist (mit einem Fleischthermometer prüfen: 60 °C Kerntemperatur für medium rare).

    75 Min.
  9. 9

    Die Lammkeule aus dem Ofen nehmen, auf ein Schneidebrett legen und locker mit Alufolie abdecken. 15 Minuten ruhen lassen.

    15 Min.
  10. 10

    In der Zwischenzeit den Bräter mit dem Bratensatz auf dem Herd bei mittlerer Hitze erhitzen und die Sauce 5–10 Minuten einkochen lassen, bis sie sich leicht bindet.

    8 Min.
  11. 11

    Die Lammkeule aufschneiden und mit der reduzierten Rotweinsauce angerichtet servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 6 Portionen Lammkeule nach Pauillac-Art

79
kcal
0.3g
Protein
0.7g
Kohlenhydr.
5g
Fett
Kalorien79.0 kcal(4%)
Protein0.3 g(1%)
Kohlenhydrate0.7 g(0%)
davon Zucker0.3 g(1%)
Fett5.0 g(6%)
davon gesättigt0.6 g(3%)
Ballaststoffe0.8 g(3%)
Natrium954.6 mg(42%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.3 mg(0%)
Calcium7.6 mg(1%)
Eisen0.2 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (9)

cuocofan
Sarah Klein

Ich habe alles genau nach Rezept gemacht, aber das Ergebnis war leider sehr enttäuschend. Die Konsistenz war komplett falsch und geschmacklich hat es nicht überzeugt. Vielleicht fehlen wichtige Details in der Anleitung.

Emre Çelik

Wirklich klasse, werde ich weiterempfehlen.

Nina Richter
E. Walker
Thomas Richter

Tolles Rezept, die ganze Familie hat es geliebt.

rezeptking
Matteo Gallo

Geschmacklich eine Enttäuschung. Die Mengenangaben stimmen meiner Meinung nach nicht, es war viel zu salzig.

L. Wolf

Simpel aber genial, genau so mag ich es.

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Zutaten im Lexikon

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