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Kutteln nach Caen-Art
HauptgerichteMittel4.5

Kutteln nach Caen-Art Rezept

Kutteln nach Caen-Art ist ein traditionelles französisches Gericht aus der Normandie, bei dem Rinderkutteln und Kalbsfuß langsam in einer aromatischen Kräuterbrühe gegart werden – bekannt für seinen kräftigen und herzhaften Geschmack.

Zubereitungszeit gesamt

3 Std. 40 Min.

Vorbereitung

30 Min.

Kochen

3 Std. 10 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Kutteln nach Caen-Art

  1. 1

    Die Kutteln gründlich unter kaltem Wasser abspülen und überschüssiges Fett sowie Unreinheiten entfernen.

  2. 2

    In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen und die Kutteln 10 Minuten blanchieren, um den Eigengeruch zu mildern. Anschließend abgießen und erneut abspülen.

    10 Min.
  3. 3

    Möhren, Zwiebel und Sellerie schälen und in Scheiben schneiden. Knoblauch und Petersilie fein hacken.

  4. 4

    Die Kutteln im großen Topf mit frischem Wasser bedecken. Möhren, Zwiebel, Sellerie, Knoblauch, Lorbeerblatt, Nelken und ein Bouquet garni aus zusammengebundener Petersilie hinzufügen.

  5. 5

    Alles aufkochen, die Hitze reduzieren und die Kutteln etwa 3 Stunden sanft köcheln lassen, bis sie zart sind.

    180 Min.
  6. 6

    Etwa 30 Minuten vor Ende der Garzeit die Kalbsfußstücke und den Weißwein hinzufügen, um die Brühe zu verfeinern.

    30 Min.
  7. 7

    Sobald die Kutteln weich sind, diese zusammen mit dem Kalbsfuß und dem Gemüse herausnehmen. Die Kutteln in mundgerechte Stücke schneiden und die Knochen vom Kalbsfuß ablösen.

  8. 8

    Kutteln und Kalbsfleisch zurück in die Brühe geben und mit Salz und Pfeffer nach Geschmack abschmecken.

  9. 9

    Heiß servieren, mit gehackter Petersilie bestreut und begleitet von kräftigem Bauernbrot oder gekochten Kartoffeln.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Kutteln nach Caen-Art

245
kcal
34.3g
Protein
0.4g
Kohlenhydr.
7.1g
Fett
Kalorien245.0 kcal(12%)
Protein34.3 g(69%)
Kohlenhydrate0.4 g(0%)
davon Zucker0.3 g(1%)
Fett7.1 g(9%)
davon gesättigt2.9 g(14%)
Ballaststoffe1.1 g(4%)
Natrium260.4 mg(11%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C27.2 mg(34%)
Calcium239.3 mg(30%)
Eisen6.6 mg(47%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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